U posljednje vrijeme sastanke dobivate vrlo kasno ili samo slučajno. Šef vas u posljednje vrijeme kritizira ne samo privatno, već i na sastanku tima. Uvijek zapnete s nepopularnim zadacima. Slučajnost ili znak Mobbing? Dajemo vam odgovore na pitanja oko teme "mobing na poslu" i objašnjavamo pozadinu.
Sukob ili mobing?
Pritisak na poslu danas je veći nego ikad prije: neizvjesnost o budućnosti, strah od nezaposlenosti; stalna konkurencija, velike performanse i vremenski pritisak, potreba za stalnim prilagođavanjem novim procesima, zadacima, hijerarhijama i lokacijama.
Potreba za fleksibilnim mijenjanjem središta nečijeg života iznova i iznova i uspostavljanjem novih društvenih mreža. Nije ni čudo da takav pritisak često utječe na radne uvjete, radnu atmosferu i uspješnost zaposlenika.
Pojavljuje se začarani krug
Jedna od mogućih posljedica su kampanje blaćenja protiv pojedinih zaposlenika. Baš kao što djeca često biraju slabe i "drže ih dolje", odrasli u profesionalnom životu sve češće traže žrtve na čiji račun mogu smanjiti vlastiti pritisak ili se brže popeti na ljestvici karijere. Znakovi nasilja u početku su suptilni.
Proces često poprima vlastiti život, a pridružuju se i mnogi drugi, često iz straha da i sami ne postanu žrtva. Čak i kad su znakovi postali očigledni, mnogi pogođeni nerado traže pomoć - uostalom, ne žele da ih se u njihovom profesionalnom životu doživljava kao slabiće. Tako se često razvija začarani krug.
Znakovi mobinga
Ako se psihološki napadi mogu otkrivati redovito i opetovano tijekom dužeg vremenskog razdoblja, trebali biste ozbiljno shvatiti ove znakove mobinga (i rano im se suprotstaviti):
- Nedostatak komunikacije: više nitko s vama ne razgovara, razgovori utihnu kad prijeđete, o vama se šire glasine.
- Isključenje: više niste pozvani na sastanke ili zajedničke aktivnosti, projekti se distribuiraju među kolegama i dobivate samo ono što je ostalo, besmisleno ili posao koji se ne može upravljati.
- Nepravde: Vaša se radna sposobnost ocjenjuje pogrešno, krive vas za pogreške, šef vas trajno kritizira, ne možete učiniti ništa dobro, rasprave se vode neobjektivno.
Mobing može imati posljedice
Posljedice za žrtvu nasilja nastaju na različitim razinama. Središnje je trajno stres uzrokovane stalnim napadima na osjećaj vlastite vrijednosti i sigurnosti, ali i kao rezultat tereta povećanog i neugodnog rada. U početku se obično pojavljuju psihosomatske tegobe: gastrointestinalni problemi, glavobolje, poremećaji spavanja, noćno znojenje. Stalni deficit spavanja dovodi do koncentracija problemi, umor i depresivno raspoloženje.
S vremenom se to širi i na privatni život. Mnogi oboljeli više nemaju energije i gube zanimanje za obitelj i hobije - utučenost se pretvara u stvarnost depresija. Često ne vide izlaz iz svoje situacije i očajavaju - događaju se i pokušaji samoubojstva. Osim toga, poremećaji kardiovaskularni sustav mogu se također dogoditi: Srce spoticanje ili utrkivanje, visoki krvni tlak do a srce napad.
Nije beznačajan prekršaj
Mobbing nije beznačajan prekršaj - uostalom, ima izražene fizičke i psihološke posljedice za većinu žrtava - sve do nesposobnosti za rad i zarađivanje za život, uključujući. To također rezultira poslovnim posljedicama za poslodavce i zaposlenike: nagomilavaju se izostanci povezani s bolešću, a izvedba i kvaliteta posla opadaju.
