Koji su terapijski pristupi dostupni bez lijekova?
Edukacija i bihevioralna terapija pogođenih osoba Da bi se razumjela bolest, smjernice kako se pravilno nositi sa simptomima i povećati pažnju Psihoterapija Jačati samopoštovanje i samokompetentnost kako bi samostalno nadoknađivali slabosti i liječili popratne psihološke probleme Prehrana i način života Fizička aktivnost Jasne strukture i pravilnost za olakšavanje svakodnevnog života, tjelesnog zdravlje povećati mentalne performanse, vježba za nadoknađivanje hiperaktivnosti Razviti talente Korištenje kreativnosti i drugih vještina za promicanje koncentracije i omogućavanje uspješnog sudjelovanja u školi i radnom životu Homeopatija Umirujuće i za poboljšanje performansi tvari kao što su npr Bach cvijeće podržati druge terapijske pristupe Mnogi drugi novi pristupi, npr. ergoterapija, neurofeedback, meditacija
- Edukacija i bihevioralna terapija pogođenih osoba Da bi se razumjela bolest, smjernice za pravilno postupanje sa simptomima i povećala pozornost
- Psihoterapija Jačati samopoštovanje i samokompetentnost, neovisno nadoknađivati slabosti i liječiti prateće psihološke probleme
- Prehrana i način života, tjelesna aktivnost Jasne strukture i pravilnost za olakšavanje svakodnevnog života, tjelesno zdravlje za povećanje mentalnih performansi, vježbanje za nadoknađivanje hiperaktivnosti
- Potaknuti talent Korištenje kreativnosti i drugih vještina za poticanje koncentracije i omogućavanje uspješnog sudjelovanja u školi i radnom životu
- Homeopatija Tvari za smirenje i poboljšanje učinka poput Bachovog cvijeća kao podrška drugim terapijskim pristupima
- Mnogi drugi novi pristupi, kao što su radna terapija, neurofeedback, meditacija...
Psihoterapijski oblici terapije za ADHD treba pomoći djetetu da se bolje razumije kroz različite pristupe i da može bolje utjecati na vlastita djela. Na ponašanje djeteta često se utječe neizravno i neprimjetno.
Na našoj podstranici pronaći ćete važne informacije o sljedećim psihoterapijskim oblicima terapije: Pored toga, razni opuštanje koriste se tehnike poput: koje su detaljnije objašnjene klikom na odgovarajuću vezu. Terapeutski pedagoški oblici terapije imaju za cilj pozitivan utjecaj na obrazovanje, koje se iz različitih razloga može odvijati samo s poteškoćama. Stoga je ljekovito obrazovanje podpodručje obrazovanja i svojim se raznim metodama i pristupima pokušava suočiti s pojedinačnim problemskim područjima na problemski orijentiran, a time i na individualni način, te ih korak po korak poboljšati.
Ovdje možete pronaći više detalja: ADHS i korektivna edukacija kao i pod psihoterapijom za ADHS
- Terapija ponašanja
- Trening samoupravljanja
- Dubinski psihološki tretman
- Sistemske terapije
- Obiteljska terapija
- joga
- Autogeni trening
- Progresivno opuštanje mišića prema Jacobsonu
Neki terapijski pristupi vide vezu između alergija, dijeta i trening ADHD - tipični simptomi. Ove pristupe detaljnije objašnjavamo na našoj podstranici: ADHD prehrana. Često su to alternativni oblici liječenja čija učinkovitost ili još nije dovoljno ispitana ili se smatra upitnom.
U neurofeedbacku, EEG elektrode koriste se za prikaz pacijentovih vlastitih mozak valovi na ekranu, pokazujući, između ostalog, trenutnu pažnju i koncentraciju pacijenta. Radi boljeg razumijevanja, pacijent ne vidi signale kao EEG valove, već, na primjer, kao oblike i figure koje se koncentracijom mogu mijenjati i pomicati. Takav trening stoga može biti strukturiran kao igra i može biti lagani oblik treninga pažnje, posebno za djecu.
U radnoj terapiji opća sposobnost kretanja nije povećana kao u fizioterapiji, već se uvježbavaju vrlo konkretne sekvence djelovanja. Za ADHD pacijente to su aktivnosti iz svakodnevnog života i kreativni zadaci kojima je cilj povećati opću sposobnost djelovanja i olakšati snalaženje u svakodnevnim zahtjevima. Izvođenjem ciljanih akcija, tako bi se trebale naučiti organizirane i planirane akcije.
U nekim slučajevima homeopatske tvari mogu postići terapijski uspjeh sličan uspjehu uobičajenih lijekova, a da ne uzrokuju neželjene nuspojave. Međutim, učinkovitost homeopatskih lijekova je složena i nije uvijek dokazana. Štoviše, one su također aktivne tvari koje mogu imati jednako ozbiljne nuspojave kao i uobičajene medicinske tvari.
U slučaju netolerancije na npr RitalinMeđutim, dobra su alternativa ako se koriste odgovorno. Pogotovo u slučaju izražene hiperaktivnosti u kontekstu sindroma deficita pažnje, sportska aktivnost može učinkovito smanjiti simptome i povećati dobrobit. Uz to, sport ne samo da povećava mentalne performanse, već povećava i samopoštovanje, koje je kod mnogih pacijenata smanjeno pratećim problemima ADHD-a.
Mnogi liječnici stoga preporučuju redovite jedinice za vježbanje. Međutim, neki pacijenti riskiraju da se pretjeraju i sport postane ovisnost. Tjelesna aktivnost stoga nije prikladna kao jedina terapija.
Ako su životinje uključene u terapiju, imaju opuštajući učinak na pacijenta i povećavaju mu motivaciju. Rad s, na primjer, psom ili konjem kao dio trening koncentracije trebao biti zabavan i olakšati svladavanje zadataka. Držanje male životinje također može posebno pomoći djeci da preuzmu odgovornost, a dresura kućnog ljubimca povećava vlastitu sposobnost obraćanja pažnje bez ikakve prisile.
Međutim, nije svaka životinja prikladna i ima svoje zahtjeve, pa kupnju ne treba obaviti olako. Podrška u kućnom okruženju važan je dio stvarne terapije ADHD-a. Ovdje se sve terapijske mjere kombiniraju.
Ovdje ih se mora integrirati u svakodnevno obrazovanje, a time i u svakodnevni život, jer se samo na taj način na novonaučena ponašanja može utjecati na održiv način. Zamišljeno je da to može prerasti u ogroman teret za roditelje i cijelu obitelj. ADHS i podrška obitelji i obrazovanju - što je to?
Svi članci iz ove serije:
