Koje su faze tuge?
Faze žalovanja definiraju se na različite načine, pa nije moguće dati opću definiciju koje faze postoje. Općenito se također mora primijetiti da su fazne podjele žalosti modeli koji su dizajnirani na temelju različitih stavova, kriterija i gledišta. Unatoč tvrdnji da objektivnost, takvi modeli uvijek ostaju subjektivni u određenoj mjeri i općenito nisu primjenjivi na svaku osobu.
Međutim, prikladni su kao okvirni vodič za razumijevanje tijeka žalovanja. U većini slučajeva su opisane faze koje se prolaze jedna za drugom ili ponekad paralelno. Često postoji faza šok ili nesvjestan na početku žalosti.
Tada često slijedi faza u kojoj se tuga doživljava emocionalno vrlo snažno. Moguća oznaka je "emocionalna faza". Razni autori pojednostavili su fazu osjećaja i često je opisivali kao fazu bijesa.
Ali moguće su i druge emocije poput očaja, bespomoćnosti ili slično. Međutim, ovisno o modelu, moguće su i druge faze. Obično fazu bujnih emocija prati faza dubljeg ispitivanja iskustva tuge.
Konačno, postoji faza prihvaćanja koja obično slijedi obradu iskustva. To, međutim, ne znači da se tuga više ne doživljava. 1969. godine psihijatar Elisabeth Kübler-Ross opisala je fazni model postupanja s umiranjem.
U užem smislu, model se odnosi na faze kroz koje umiruća osoba prolazi sve dok smrt ne nastupi. Međutim, može se primijeniti i na način na koji se ožalošćeni nose sa smrću voljene osobe ili bliske osobe. Model omogućuje određene pojedinačne varijacije u prolasku kroz faze, kako u pogledu slijeda, tako i intenziteta faza.
Na primjer, moguće je da se faze prolaze nekoliko puta ili da se događaju paralelno. Model nakon Kübler-Rossa također je poslužio kao inspiracija i model za kasnije modele, iako je - baš kao i njegovi nasljednici - također snažno kritiziran s mnogih strana. Na primjer, model krute faze ne ispunjava zahtjev realističnog prikazivanja pojedinačno proživljene tuge. U nastavku se diferenciraju i prikazuju faze prema Kübler-Rossu: 1. poricanje - faza obrane i nebivanja- svjesna volje: Umiruća osoba prvo niječe predstojeću smrt.
Primjerice, optužuje liječnika za lažnu dijagnozu ili tvrdi da su rezultati njegovog ili njezinog pregleda morali biti pomiješani. Rođaci ili prijatelji također često prolaze kroz ovu fazu, jer ne žele priznati skoru smrt osobe koja im je bliska. 2 Ljutnja - faza bijesa, bijesa i protesta: U ovoj fazi umiruća osoba osjeća bijes i bijes zbog predstojeće smrti.
Svoj bijes često projicira na rodbinu koja ne mora trpjeti njegovu sudbinu. Zavist preživjelih često igra važnu ulogu u ovoj fazi. Rođaci također mogu proći kroz ovu fazu i razviti bijes.
Umiruću osobu još uvijek muči strah da će biti zaboravljena kad više ne bude živa. 3. pregovaranje - faza pregovora: U ovoj fazi, koja je prilično prolazna i kratkog trajanja, osoba koja umire pokušava odgoditi svoju smrt. Pregovara sa svojim liječnicima ili potajno s Bogom.
Ti pregovori ponekad slijede djetinjaste obrasce ponašanja, u kojima djeca pregovaraju s roditeljima kako bi dobila nagrade. Zauzvrat se nude npr. Kućanski poslovi. Slično je u ovoj fazi s osobom koja umire.
Na primjer, on ili ona nudi pokajanje za grijehe, zavjete da će se popraviti ili slično, i nada se da će biti nagrađen duljim životom ili slobodom od bol. 4. depresija i tuga - faza tuge: U ovoj fazi umiruća osoba doživljava tugu s obzirom na razne stvari. Tuga se može doživjeti kao reakcija na stvari koje su se već dogodile.
To mogu biti, na primjer, već iskusni gubici, poput amputacija tijekom terapije ili gubitak socijalne uloge u strukturi obitelji. Nadalje, tuga se može pojaviti i u vezi sa stvarima koje tek trebaju doći. Pitanja poput "Kako će se moja djeca slagati bez mene" ili "Što će moja rodbina raditi bez mene?"
mučiti umiruću osobu. 5. faza prihvaćanja: U ovoj fazi umiruća osoba prihvaća svoju neposrednu smrt i pronalazi mir. Prestaje se boriti i osvrće se na svoj prošli život.
Svi članci iz ove serije:
