Kakvu ulogu igra tjelesni odgoj u sportu?
Sportaši također mogu imati koristi od funkcionalne kinetike. Vježbe se bave različitim sustavima i mogu ublažiti mišićne ili koštane tegobe i ispraviti njihov uzrok. Kroz aktivacijske vježbe i pravilno izvršavanje jačaju se razne mišićne skupine, uključujući mišiće leđa, trbušne mišiće, noga i mišiće ruku, kao i manje mišićne skupine.
Koristeći vježbe za držanje držanja imaju koristi posebno gimnastički sportovi poput gimnastike ili plesa, gdje se zdravom i lijepom držanju pridaje velika važnost. Teorija funkcionalnog pokreta standardni je dio kurikuluma u području sporta i fizioterapije.
Svi članci iz ove serije:
