Kakvu ulogu u tome ima prehrana?
Dijeta može igrati važnu ulogu u razvoju akne kod mnogih ljudi se toliko štetnih tvari može uvući u tijelo i oštetiti kožu. Stres, koji se može povećati pogrešnom ili nezdravom prehranom, također igra ulogu. Stoga postoji nekoliko načela koja se mogu slijediti za poboljšanje prehrane.
To uključuje izbjegavanje nadimanja, poput sira i kruha, koje mogu uzrokovati želudac boli kod mnogih ljudi nakon što ih pojedu. Treba izbjegavati i konzumaciju previše slatkiša. Ljuti začini također mogu igrati ulogu.
Koji mi kućni lijekovi mogu pomoći?
Postoji nekoliko kućnih lijekova koji mogu biti korisni akne. Korištenje parne kupelji može biti posebno dobro za akne na licu. Ima učinak čišćenja i otvara pore, što oslobađa kožu od postojanja klice i prljavština.
Za primjenu, u veliku posudu treba staviti oko jedne litre kipuće vode. Druga mogućnost je upotreba med. To se može nanijeti na lice u tankom sloju, poput maske za lice, i ostati tamo 3 sata.
Nakon toga, med jednostavno se može opet isprati toplom vodom. The med djeluje na čišćenje kože i ubija bakterija. Uz to ubrzava zacjeljivanje eventualno postojećih ožiljaka od akni.
Za ovu bolest postoji poseban zaseban članak: “Lijek za kućanstvo protiv akni".
