Kako mogu razlikovati astmu od KOPB-a?
Astma i KOPB su dvije najčešće kronične bolesti dišni put, ali se međusobno razlikuju na mnogo bitnih načina. Dok KOPB uzrokuje respiratorni poremećaj samo kada je pod stresom, astma je napadaj stanje a ne nužno uzrokovane stresom (iako se to također može dogoditi). U mnogim slučajevima astma je alergijska bolest, ali se to gotovo nikada ne događa u KOPB. Druga važna razlika je tijek bolesti. KOPB je izravno progresivna bolest, dok astma također može uzrokovati njezino privremeno zaustavljanje.
Kakvu ulogu ima vitamin D kod astme?
Vitamin D, kao i mnogi drugi vitamini (na primjer vitamin C) pruža ogromnu potporu za imunološki sustav, Posljednjih godina, Vitamin D postalo je žarište sve više istraživanja i na njemu se provodi sve više studija. Međutim, točni mehanizmi još nisu u potpunosti razumljivi.
Vitamin D potreban je kao glasnička tvar za mnoge sintezne i metaboličke procese u tijelu. Dovoljna razina vitamina D u skladu s tim jača tijelo, što može imati pozitivan učinak na određene bolesti. Studija iz Izraela dala je zanimljive rezultate u tom pogledu: kod oboljelih od astme s niskom razinom vitamina D bolest se s vremenom pogoršavala.
Suprotno tome, povećana razina vitamina D povezana je sa značajnim poboljšanjem simptoma astme. Stoga se preporučuje konzumacija dovoljne količine vitamina D. U tu svrhu dovoljan je redoviti boravak na suncu i nije nužno pribjegavati izravno dodaci prehrani. Međutim, ako se to želi, preporučuje se vitamin D3.
Mogu li uzeti saunu s astmom?
Kod astme je važno ojačati imunološki sustav redovito. Posjet sauni vrlo je pogodan za ovu svrhu, jer potiče tjelesnu cirkulaciju i metaboličke procese. Toplina zraka promiče krv cirkulacija sluznice u plućima, kao i udisanje vodene pare ili, ovisno o sauni, ostalih sastojaka zraka. Opuštajući učinak na muskulaturu također je koristan za pomoćne respiratorne mišiće, jer su oni posebno naglašeni u napadima otežanog disanja.
Učestalost (epidemiologija)
Incidencija Bronhijalna astma, kao i kod ostalih alergijskih bolesti, i dalje naglo raste. U Njemačkoj je približno 10% djetinjstvo zahvaćeno je 5% odrasle populacije. U djece, Bronhijalna astma je jedna od najčešćih kroničnih bolesti. Ako roditelji imaju "atopijske" bolesti (npr. Alergije), rizik od djeteta koje pati od astme i do 50% je veći. Razlike između Istočne i Zapadne Njemačke postaju sve sličnije, dok je u prošlosti znatno manja učestalost Bronhijalna astma primijećen je u istočnoj Njemačkoj, što podupire pretpostavku da određeni životni uvjeti (npr. povećana higijena) podržavaju pojavu bolesti.
