Kao laksativ, 10 g nezgnječenog ili svježe mljevenog lanenom (1 čajna žličica jednaka je oko 4 g) može se uzimati s puno tekućine pri svakom obroku.
Za liječenje crijeva upala, preporuča se prethodno oticanje s puno tekućine. U slučaju gastritis, lanenom može se uzeti u obliku mucilago. U tu svrhu pripremite 5-10 g nezdrobljenih sjemenki sa 150 ml hladan voda, pustite da strmi oko 20-30 minuta, a zatim odlijte tekućinu.
Preporuča se popiti malo tekućine nakon toga.
Za vanjsku upotrebu, 30-50 g lan od sjemena se mogu napraviti vlažni vrući oblozi.
Laneno sjeme u gotovim proizvodima
U trgovini postoje i brojni biljni lijekovi koji sadrže lanenom. Na primjer, to se može uzeti u obliku kapsule. U mnogim kombiniranim pripravcima laneno sjeme je uključeno kao punilo ili pomoćna tvar.
Prosječna dnevna doza
Interno se može uzimati po jedna velika žlica (1 žlica približno 10 g) svako od nezgnječenih ili "probavljenih" sjemenki 2-3 puta dnevno, zajedno s oko 150 ml tekućine svaki put. "Pulped" znači da sjeme nije usitnjeno, već samo u modricama.
Alternativno, posebno u slučajevima upala gastrointestinalnog trakta, 2-3 žlice zemlje ili zdrobljene lan od sjemena se može napraviti a mucilago (vidjeti pod „Oblik doziranja“). Djeca između 6 i 12 godina trebaju istodobno koristiti samo polovicu naznačene doze.
Laneno sjeme - priprema i čuvanje
Priprema čaja od lanenog sjemena nije česta.
Sjeme lana treba čuvati na suhom mjestu dalje od svjetlosti.
Kada ne uzimati laneno sjeme?
Sjeme lana ne smije se uzimati u slučaju postojećeg ili čak neizbježnog crijevna opstrukcija, kao i zatvor. Ostale kontraindikacije za upotrebu uključuju:
- Sužavanje jednjaka (otežano gutanje!) I drugih dijelova crijeva.
- Akutne upalne bolesti crijeva poput Crohnova bolest ili ulcerozni kolitis.
- Bolesti želučanog ulaza
- Bolovi u trbuhu nejasnog uzroka
- Mučnina
- Povraćanje
Što treba uzeti u obzir tijekom uporabe?
Uzimajući laneno sjeme, uvijek biste trebali paziti da pijete dovoljno tekućine. Smjernica je 150 ml po jednom doza uzetog lanenog sjemena. Ako to ne učini, laneno sjeme može prerano nabubriti i začepiti grlo ili jednjak.
U slučaju produženog zatvor i nepravilnosti stolice, kao i pritužbi u gastrointestinalnom traktu nejasnog podrijetla, treba potražiti liječnika.
Za vanjsku upotrebu, ako postoji jako crvenilo rubova rane, ispuštanje gnoj, i jako plačući rane, potrebna je i liječnička pomoć.
