Ako je umjetni izlaz u području tankog crijeva ili na početku debelog crijeva, crijevu treba neko vrijeme nakon operacije dok se ne prilagodi promijenjenoj probavi. U prvom trenutku stolica može biti i dalje tanka, kasnije bi trebala postati gusta. Međutim, jer debelo crijevo nije prošao, ne mogu se stvoriti čvrste, pravilne stolice.
Izlazak iz tankog crijeva: 7 savjeta za podupiranje crijeva.
Pogotovo u ranim fazama, crijevo još nije u stanju apsorbirati sve hranjive sastojke u dovoljnim količinama. Međutim, neki savjeti pomažu u podržavanju crijeva, posebno u to vrijeme i što boljoj prehrani tijela:
- Pijte dovoljno - oko 2 litre dnevno. Pijte po mogućnosti u gutljajima između obroka i samo malo u obrocima. Preferirajte čaj i negazirani mineral voda. Također su dobro pripremljeni bujon i sportska pića (izotonična pića), jer ih sadrže mnoga elektroliti.
- Unos hrane ravnomjerno rasporedite tijekom dana (5-6 obroka). Jedite polako i dobro žvakajte.
- Pokušajte jesti što više cjelovitih žitarica, jer pomažu u zgušnjavanju stolice. Međutim, pripazite da je zrno fino mljeveno. Grubo zrno kruh je obično slabije probavljiv. Ako je stolica vrlo tekuća, posebno se preporučuju kuhana smeđa riža ili kaše i juhe od pahuljica žitarica, krupica ili griz.
- Prvo pripremite hranu s malo masnoće i odaberite nježnu kuhanje metode kao što su kuhanje na pari i kuhanje na pari ili priprema u loncu pod tlakom.
- Ako ne podnosite dobro sirovo voće i povrće, malo ga kuhajte na pari. Kasnije možete pokušati iznova i iznova prebaciti se na sirovu hranu.
- Izbjegavajte hranu koja je teško probavljiva, bogata otpadnim proizvodima i vlaknima. To uključuje, na primjer, šparogaje koža rajčice, gljiva, voćnih kora, naranče, ananasa, orašasto voće, kokice i žilavo meso. Ta vlakna mogu začepiti stomu i prouzročiti ono što je poznato kao „blokada stome“.
- Pažljivo testirajte vrlo kiselu hranu i piće poput soka od naranče, rajčice itd. - to može iritirati stomu.
Tolerancija ovisi o vašem vlastitom tijelu
Mnogi oboljeli očekuju precizne upute kako se ponašati u budućnosti u smislu dijeta. Iako savjeti poput ovih gore mogu biti korisni, kako crijevo podnosi neke namirnice može se uvelike razlikovati od pojedinca do pojedinca.
Stoga biste trebali sami testirati što tolerirate i što se ne slaže s vama tako dobro. Ne dopustite da na vas utječu savjeti drugih - svako tijelo reagira drugačije. Često previše dobronamjernih savjeta dovesti do ozbiljnog ograničenja izbora hrane. Tada se tijelo više neće opskrbljivati svim hranjivim tvarima, a prehrana postaje manje zabavna.
Ako imate trajne pritužbe poput proljev or zatvor ili su sve više mršavjeti, preporučljivo je posjetiti svog liječnika ili nutricionista kako bi se problemi riješili ciljanom prehranom terapija mjere.
