Bolovi s unutarnje strane koljena
Bol s unutarnje strane koljena mogu imati različite uzroke. Laik ili liječnik često nisu u mogućnosti reći tačno koja je struktura odgovorna za bol. Postupak snimanja poput MRT-a može pružiti informacije.
Za razliku od X-zraka, MRI slika također može pokazati tetive i ligamenata i tako dijagnosticirati ozljedu. Ako MRI nije konačan, još uvijek postoji Artroskopija, ambulantni postupak u kojem se pregledava unutarnja strana koljena kroz dva mala ulaza. Ako koljeno boli iznutra, to je jedan od glavnih uzroka: Ovisno o povijesti pacijenta, uzrok se može suziti.
To znači da ako je pogođena osoba imala sportsku nesreću, meniskus oštećenje ili oštećenje unutarnjih ligamenata vjerojatnije je od upaljene burse. Stoga je važno liječniku reći točan tijek događaja. Oštećenje unutarnje strane koljena obično se događa kada se na vanjsku stranu koljena nanese nenaviknuto opterećenje, uzrokujući tetive a ligamenti s unutarnje strane da se prenategnu ili pokidaju.
I ovdje, ako bol ne jenjava ili se pogoršava, u svakom slučaju treba konzultirati liječnika. Je li vam oštećen unutarnji ili vanjski ligament? Naš novi članak daje vam dobar pregled najučinkovitijih vježbi za ovo: Vježbe za ozljedu unutarnjeg i vanjskog ligamenta
- Unutarnji meniskus
- Unutarnja traka u koljenu
- Ili upaljena bursa
Bol u udubljenju koljena
Ozljede i trošenje tetive a ligamenti mogu dovesti do nestabilnosti zglob koljena. Prednja i stražnja križni ligament, kao i unutarnji i vanjski ligamenti, pored mišića, značajno doprinose stabilnosti koljena. Ako su te strukture oštećene, može se pojaviti osjećaj nestabilnosti i neodređena bol u koljenu.
Pogotovo tijekom nesvjesnih pokreta, koljeno se brzo savija, a pogođena se osoba osjeća vrlo nesigurno u kretanju. Da bi se suprotstavio kroničnom razvoju, važno je potražiti pomoć na vrijeme, jer u protivnom mogu postojati dugotrajne bolovi i ograničenja u pokretljivosti zglob koljena. Najbolje vježbe za stabilizaciju zgloba koljena možete pronaći ovdje: Vježbe za zglob koljena
