Psiha leži u području nevidljivog, nematerijalnog. To je nematerijalna srž pojedinca. Utječe na ono što osoba osjeća i može zamisliti. To je biomagnetsko energetsko polje i superiorno je od materijalnog tijela.
Što je psiha?
Psiha kontrolira mentalni i unutarnji život čovjeka, utječe na njegovu percepciju i kontrolira njegove reakcije. Psiha kontrolira mentalni i unutarnji život čovjeka, utječe na njegovu percepciju i kontrolira njegove reakcije. Psiha se sada smatra jednim od četiri dijela koji nadoknaditi nematerijalni dio ljudske jedinke. Ostali nematerijalni dijelovi su duh, duša i svijest. Psiha postoji samo u vezi s tijelom, dok duša postoji u svim svjetskim religijama čak i nakon što fizičko tijelo umre. Za mnoge laike psiha i duša su ista stvar, ali to nije istina. Psiha je zbroj svih ljudskih percepcija i razmišljanja. Duša, pak, sažima sve ljudske emocije, pa ima mnogo toga zajedničkog s psihom. Psiha je svojevrsni medij za pohranu. Pohranjuje uspomene ili ih iskrivljuje kako bi se mogao nositi s tjeskobom. Psiha je kod svake osobe različito složena. Pruža nam cjelovitu sliku stvarnosti, ali dodataka to s informacijama iz prošlosti i idejama o budućnosti. Složena psiha može prikazati stvarnost na vrlo sofisticiran način, ali može prikazati i vrlo iskrivljenu njezinu sliku.
Funkcija i zadatak
Dok su tijela živih bića izrađena od organskih materijala, psiha oblikuje drugu dimenziju koja se kreće izvan materije. Sve što ljudsko oko ne može opaziti odvija se u ovom psihičkom svijetu. Unutarnji život vodi vlastiti život. Medicina također teško definira psihu. Oni vide psihu kao zbroj nekoliko komponenata: ona se sastoji od svijesti i ego-svijesti, pažnje, memorija, formalno i sadržajno povezano razmišljanje, percepcija, pogon i utjecaj. Svijest određuje našu osobnost i također se može namjerno isključiti (narkoza). Um oblikuje čovjekove mentalne sposobnosti, to jest njegov intelekt, sposobnost zaključivanja, komunikacijske vještine i moć odlučivanja. Na primjer, um može otkriti iskrivljenja stvarnosti. Um i psiha uvijek rade zajedno. Psiha pomaže u formiranju svijesti. Svijest omogućuje razliku između memorija i stvarnosti te pomaže u ispravljanju iskrivljene slike. Dakle, psiha ima velik utjecaj na fizičko i mentalno zdravlje i može ojačati ili oslabiti imunološki sustav, mentalni zdravlje ugodan je osjećaj koji izražava dobrobit, a određen je okolišnim i osobnim čimbenicima. Oni koji su mentalno zdravi obično se mogu nositi sa zahtjevima koji im se postavljaju. Ako se stvarnost doživljava na vrlo iskrivljen način, psiha djelomično gubi svoje osnovne funkcije i tjeskoba se više ne može pravilno obraditi. Ako je psiha bolesna, izobličenje percipirane slike često je čak i pojačano i neophodna je terapijska pomoć. 100% zdravu psihu gotovo je nemoguće pronaći kod bilo kojeg čovjeka, ali obično ne dominira njegov strah. Mentalna stabilnost utječe na to kako se osoba nosi sa sudbinom. Danas znamo da je mentalna stabilnost uglavnom genetska. Postoje "geni sreće" koji kontroliraju mentalnu stabilnost. Ljudi koji su obdareni posebno velikim brojem ovih gena ostaju uravnoteženi čak i ispod stres. Nasljedni čimbenici tako pored utjecaja okoline određuju i osnovnu mentalnu konstituciju.
Bolesti i tegobe
Ljudi čije ponašanje okolina ne može pravilno procijeniti brzo se klasificiraju kao mentalno bolesni ili nestabilni ako njihovi postupci ne odgovaraju onome što je socijalno „normalno“. Stvarna neravnoteža psihe izražava se na mnogo različitih načina. Najčešće mentalne bolesti su ovisnosti i poremećaji anksioznosti. Svima su poznati strahovi i brige, ali kad postanu pretjerani, rad i dobrobit su narušeni. Tada je anksioznost već sama po sebi bolest. Čak i djeca mogu biti pogođena. Naravno, ne treba svaki osjećaj nesigurnosti liječiti medicinski, jer tjeskoba regulira životne funkcije i štiti nas od opasnosti.Anksiozni poremećaji javljaju se u različitim oblicima. Postoje kratkotrajni napadi tjeskobe, napadi panike, ali i potpuno razvijeni sindrom anksioznosti. Stanja stalne anksioznosti također dovesti do organskih disfunkcija. Oni koji su pogođeni tada imaju otežano disanje, drhtanje ruku, poremećaji spavanja, noćne more, stanja slabosti i sve više gube životni polet. Depresija je također posljedica intenzivne tjeskobe i očituje se trajnim padovima raspoloženja. Danas je dostupno nekoliko psihoterapijskih tretmana mentalna bolest, često dopunjena lijekovima. Međutim, iako je poznato da psiha vlada tijelom, mnogi liječnici i dalje liječe mentalne bolesti na temelju fizičkih simptoma. Pokretačkim čimbenicima koji leže u psihi često se daje premalo razumijevanja. Iako geni utječu na mentalnu stabilnost, oni nisu jedini odgovorni za nju. Tek u socijalnoj interakciji ljudi otkrivaju koliko su zapravo otporni. Oni koji imaju obitelji i prijatelje koji im pružaju podršku ostaju staloženiji u stresnim situacijama. Da biste se osjećali dobro u svom tijelu, trebaju vam mnogi utjecaji. Na primjer, duša voli zelenilo prirode, što je zaštitni čimbenik za mentalno zdravlje. Priroda nadahnjuje dušu, čini je spokojnom i štiti od tjeskobe i depresija.
