Terapija ponašanja
Za razliku od dubinske psihologije, koja također daje veliku ulogu duševnom životu ljudi, na razini bihevioralne terapije polazi se od vanjski vidljivih ponašanja. ADHD - tipični simptomi i ADHD - tipični obrasci ponašanja se stoga analiziraju i pokušavaju ih promijeniti kroz različite postupke. Ovisno o terapijskoj orijentaciji, dostupne su različite metode. U međuvremenu se mogu razlikovati osnovni smjerovi. Ovi su:
- Klasična bihevioralna terapija
- Kognitivna terapija i
- Kognitivna bihevioralna terapija
Kognitivna bihevioralna terapija
Kognitivna bihevioralna terapija predstavlja vezu između klasične bihevioralne terapije i kognitivne terapije. Percepcija, kao i razmišljanje i rezultirajući obrasci ponašanja igraju glavnu ulogu u ovom obliku terapije. Koristi različite metode (tehnike) za povezivanje motoričkih, kognitivnih i fizičko-emocionalnih područja na poseban način:
- Tehnika operantne kondicije
- Tehnika treninga rješavanja problema
- Tehnika treninga samoupravljanja
- Tehnika socijalne kompetencije - trening, i
- Razne metode opuštanja, poput joge, autogenog treninga ili progresivnog opuštanja mišića prema Jacobsonu (PMR)
Pojam sistemskih oblika terapije uključuje sve osnovne terapijske postupke kojima je cilj razjasniti i razriješiti međuljudske odnose.
To znači da se sistemski oblici terapije, koji su razvijeni 50-ih godina prošlog stoljeća i koji se od tada kontinuirano razvijaju, posebno bave i pokušavaju riješiti probleme u obiteljima, na poslu, među prijateljima, itd. S obzirom na terapiju ADHD, posebno se koriste sustavne obiteljske terapije, budući da je obitelj opterećena na poseban način i zbog te opterećujuće situacije proizlaze sukobi koji mogu negativno utjecati na terapiju ADHD djeteta. Sustavna obiteljska terapija u slučaju ADHD stoga na poseban način pokušava promijeniti negativne utjecaje koji "stoje na putu" djetetovoj terapiji.
Drugim riječima, sistemska obiteljska terapija u ovom slučaju ne uzima u obzir samo tipično simptomi ADHD-a kao bolest djeteta, ali također dodjeljuje važnu ulogu djetetovoj situaciji u obitelji s obzirom na simptomatski razvoj ADHD-a. Kao primjer, ovdje bi se mogao spomenuti nedosljedan stil odgoja, koji se ne može smatrati prvenstveno odgovornim za razvoj ADHD-a, ali koji može imati snažan negativan utjecaj na situaciju. Deklarirani cilj takve sustavne obiteljske terapije je utvrditi čvrsto uspostavljene i ukorijenjene obrasce ponašanja svih članova obitelji i, ako je potrebno, preoblikovati ih kako bi se moglo postići poboljšanje međuljudskih odnosa.
Da bi se to postiglo, važno je da se članovi obitelji stave u položaj drugih kako bi propitivali situacije, načine razmišljanja i obrasce ponašanja drugih. To se obično radi prikazom tipične obiteljske situacije, na primjer pomoću lutki. Iz ove se situacije pokušava izvući zaključak o ulogama u obitelji, kao i o osjećajima, stavovima i načinima razmišljanja.
