Ovo je najbolji način za rješavanje stvrdnjavanja mišića!
Očvršćivanje mišića u načelu može utjecati na bilo koji mišić u tijelu. Uglavnom se manifestiraju u mišićima koji su često pod stresom. Trkači se često moraju nositi s otvrdnjavanjem mišića nogu, dok više sportova s rukom ima otvrdnuće i u mišićima ramena i ruku. Većina otvrdnuća kratko traje i može se dobro tretirati ... Ovo je najbolji način za rješavanje stvrdnjavanja mišića!
