Hmelj za poremećaje spavanja
Kakav učinak ima hmelj? Esencijalnim djelatnim tvarima u hmelju smatraju se gorke tvari humulon i lupulon. Oni se proizvode u žljezdanim ljuskama češera hmelja i imaju uspavljujuća i sedativna svojstva. Ostali važni sastojci češera hmelja su flavonoidi (sekundarni biljni spojevi), tanini i male količine eteričnog ulja. … Hmelj za poremećaje spavanja
