Mentalna higijena
Psihohigijena se odnosi na sve mjere koje doprinose očuvanju ili učvršćivanju mentalnog zdravlja i na taj način sprječavaju mentalne bolesti povezane sa stresom. Psihohigijenskim mjerama pacijent postaje otporniji, tj. Otporniji na privatne i profesionalne stresove, a istodobno optimizira svoje aktivno upravljanje stresom. Upute za psihohigijenu Živite u skladu sa samim sobom. Svaka osoba … Mentalna higijena
