Uvod Vitamin A, zajedno s vitaminima D, E i K, jedan je od vitamina topljivih u mastima u tijelu i javlja se u tri različite konfiguracije: retinol, retinalna kiselina i retinoična kiselina. Ove tri tvari obično se nazivaju i "retinoidi", iako strogo govoreći djeluju na različitim mjestima u tijelu. Ono što imaju… Manjak vitamina A
Kako sam prepoznati nedostatak vitamina A? Simptomi nedostatka vitamina A vrlo su nespecifični. Manjak vitamina A stoga je najbolje prepoznati kao takav kada se simptomi ublaže nakon povećanog unosa vitamina A ili kada su prisutni vrlo mnogi povezani simptomi. Simptomi koji općenito ukazuju na… Kako mogu sam prepoznati nedostatak vitamina A? | Nedostatak vitamina A
Koje su posljedice nedostatka vitamina A? Ozbiljne posljedice nedostatka vitamina pojavljuju se iznimno rijetko u industrijski razvijenim zemljama zbog dobre opskrbe hranom i samo u slučaju stalno povećane konzumacije odgovarajućeg vitamina ili kronično neuravnotežene prehrane. U početku su posljedice i simptomi manje teški i ukazuju na ... Koje su posljedice nedostatka vitamina A? | Nedostatak vitamina A
