Koliko vitamina K čovjek mora unijeti dnevno i u kojoj hrani ima vitamin K? | Vitamin K - razuman dodatak hrani?
Koliko vitamina K morate unijeti dnevno i u kojim namirnicama nalazite vitamin K? Postoje samo procijenjene vrijednosti za dnevni unos vitamina K. One variraju ovisno o dobnoj skupini i spolu.15-51 godina → Muškarci: 70 μg/dan; žene: 60 μg/dan od 51 godine → muškarci: 80 μg/dan; žene: 65… Koliko vitamina K čovjek mora unijeti dnevno i u kojoj hrani ima vitamin K? | Vitamin K - razuman dodatak hrani?
