Zašto se disanje zaustavlja? | Hrkanje

Zašto se disanje zaustavlja?

Kada disanje dok spava, disanje se zaustavlja iz različitih razloga. Najčešći uzroci su ili kolaps dišnih putova ili promjene u disanje kontrolirati. Srušeni dišni putovi, poznati i kao opstruktivna apneja, su stanje koji zahtijeva ozbiljan i hitan tretman.

U obliku ove bolesti dolazi do privremenog kolapsa dišnih putova uokolo nepca, koji sprečava bilo kakav protok zraka. Obično se pogođena osoba nakratko probudi tijekom ovog prekida dovoda zraka. U Dodatku, prekidi disanja mogu biti uzrokovane promjenama u kontroli disanja, također poznatim kao središnja apneja.

Normalno, disanje u budnom stanju osoba uglavnom kontrolira svjesno. Tijekom spavanja disanjem upravljaju senzori koji mogu registrirati različite parametre unutar krv, čime se povećava ili smanjuje disanje. Ako se ova kontrola ometa na razne načine, to može dovesti do problema s disanjem tijekom spavanja.

Terapija

Kratki pregled "aparata za hrkanje":

• Nosni flaster (Breath Right®) postavlja se preko obje nosnice i dizajniran je za daljnje otvaranje nosnih prolaza, olakšavajući nosno disanje.
• Štipaljka za nos (Schnarchclip® Sandox) Drži nosnice otvorenima i olakšava udisanje kroz nos
• Šupljina izbočenja čeljusti Drži Donja čeljust u položaju za vrijeme spavanja u kojem jezik ne može pasti natrag i mogao bi blokirati dišne ​​putove.
• Zavoj za bradu: Kao udlaga izbočenja čeljusti, drži je Donja čeljust u položaju u kojem jezik ne može se vratiti dok spava.

Razna pravila ponašanja mogu imati pozitivan utjecaj na njih hrkanje. Prije svega, trebali biste se suzdržati od pijenja alkohola nekoliko sati prije spavanja. Ako je moguće, sedativi, tablete za spavanje, antihistaminici i psihotropni lijekovi također treba izbjegavati.

Ako je gornji dio tijela u blago povišenom položaju, grlo mišići ostaju napeti i ne ruše se naglo. Hrkač također treba pokušati izbjeći ležeći položaj. A tenis kugla ušivena u stražnji dio pidžama odijela može vas podsjetiti da legnete na bok ili želudac. Ljekarne nude razne lijekove koji bi trebali pozitivno utjecati hrkanje (nos gips, nos kopče, udlaga izbočenja čeljusti, zavoji za bradu). Ovdje biste trebali potražiti individualni savjet od ljekarnika i svog liječnika jer se ne mogu dati opće preporuke.