S porastom nadmorske visine zrak postaje rjeđi; na oko 2,500 metara, visinska bolest prijeti. Čak i na 3,000 metara imate 40 posto manje kisik disati. Glavobolje, gubitak apetita, mučnina, povraćanje, umor, otežano disanje i vrtoglavica su među prvim znakovima upozorenja za visinska bolest. Najvažnije je pravilo uspona. Svake godine pola milijuna visokih turista privuče Himalaja, andske zemlje, planina Elbrus u Kavkazu ili planina Kilimanjaro.
Visinske bolesti
Koliko god se uzvišeno osjećao na nadmorskoj visini, ekstremno planinarenje ima i svojih loših strana: "Za svakog desetog 'pobjednika summita' postoji smrt", Reinhold Messner piše o turizmu na Mount Everestu u časopisu Explorer.
„Na vrhu, ne smanjuje se samo naša prosudba, već i naš pregled. Slabost volje, beskrvnost i apatija usporavaju duh u zoni smrti. " „Kontrola našeg disanje nije dizajniran za ekstremnu nadmorsku visinu ", kaže Klaus Mees, minhenski profesor na Ear, Nos i Klinika za grlo u Klinikum Großhadern. Morao bi znati, jer je Mees istraživao visinska bolest nekoliko puta u zoni smrti Mount Everesta iznad 7,000 m - bolest koja košta života više planinara nego padine kamena, oluje i lavine zajedno.
Simptomi visinske bolesti
Visinska bolest ima brojne aspekte. Prvi znakovi mogu se pojaviti već pri penjanju na visoke planine od oko 2,000 m ili više.
Glavni simptomi visinske bolesti su:
- Glavobolja
- Gubitak apetita
- Mučnina
- Povraćanje
- Umor
- Kratkoća daha
- Vrtoglavica
- Zujanje u ušima
- Teškoća spavanje
- Edem
- smanjena voda i izlučivanje soli.
Turisti koji putuju iz ravnice u planine i već prvi dan poduzimaju velike ture, češće se žale. Ako ti simptomi ne nestanu nakon nekog vremena i odmora, trebali biste se vratiti, jer što se više penjete, to je malaksalost sve teža.
Uzrok nelagode
Kako se visina povećava, atmosferski tlak opada, a parcijalni tlak raste kisik (odnosno proporcionalni tlak kisika). Na 5,500 m djelomični tlak od kisik već je smanjena za 50 posto, a na 8,000 35 m iznosi samo oko 8,850 posto. Kad dosegnemo najviši vrh na zemlji, Mount Everest (XNUMX m), tlak zraka pada za dvije trećine. Kao rezultat, pluća apsorbiraju manje kisika i javlja se nedostatak kisika, poznat kao hipotoksija.
Rezultat: iznad 7,000 m, oko 80%, na Everestu praktički 100% ljudi izgubi svijest u roku od 2 do 3 minute i ubrzo nakon toga umre ako ne dobije dodatni kisik.
Regulacija dišnog sustava tijela temelji se prvenstveno na ugljen sadržaj dioksida u krv, koji se ne povećava kad se tlak zraka smanji - tijelo se može prilagoditi ovoj situaciji povećanjem broja crvenih krvnih stanica. Međutim, da biste se mogli popeti na najvišu planinu na zemlji, treba vam oko pet tjedana da polako naviknete tijelo na nadmorsku visinu.
Opasnosti u zraku
Glavna opasnost od niskog tlaka zraka je nakupljanje tekućine (edem) u plućima i drugim tjelesnim tkivima (na primjer, mozak). Nastaju kao rezultat povećanja krv pritisak.
Ako tijekom penjanja na planinu primijete akutne simptome visinske bolesti, treba započeti spust; ako se pojave samo 1 ili 2 simptoma, mnogi također smatraju dovoljnom aklimatizaciju na istoj nadmorskoj visini.
U težim slučajevima pogođena osoba mora se evakuirati na niže nadmorske visine. Daljnji uspon opasan je po život, a čak i zadržavanje na istoj visini obično pojačava simptome i, u ekstremnim slučajevima, dovodi do smrti.
