Gotovo svaki drugi Nijemac u dobi od 18 do 79 godina je pretežak, a do četvrtine ove dobne skupine čak je pretilo (masno). Stoga, pretežak postaje sve važniji s obzirom na kardiovaskularni rizik. Ali: prevelika težina nije jednako opasna za sve.
Raspodjela tjelesne masti je presudna
Indeks tjelesne mase (BMI) označava omjer tjelesne težine i visine. To je mjera tjelesne masti masa a koristi se za klasificiranje ljudi kao pretežak (BMI preko 25) ili pretili (BMI preko 30). Ne uzima se u obzir gdje se masnoća nalazi. Ipak je to distribucija tjelesne masti koja je važna za procjenu rizika od kardiovaskularnih bolesti i dijabetes.
Prije samo nekoliko godina, važnost trbuha gojaznost, s previše "unutarnje masnoće na trbuhu", često je bila podcjenjivana. Sada je jasno da prekomjerna masnoća u trbuhu povećava rizik od razvoja kardiovaskularnih bolesti i dijabetes. Suprotno tome, vaskularne bolesti i metabolički poremećaji javljaju se tek nešto češće kod glomaznih naslaga masti na stražnjici, bokovima i bedrima nego kod normalne težine.
Stoga sama težina nije dovoljna za utvrđivanje rizika od kardiovaskularnih bolesti. Mast distribucija također treba zabilježiti.
Raspodjela masti: vrsta jabuke i kruška.
U tipu jabuka (trbušni gojaznost), masnoća se nakuplja u tri područja tijela: 1. trbuhu koža, 2. leđa i bočne strane i 3. unutarnji organi (na primjer, želudac, crijeva, jetra).
Glavni čimbenik rizika za srce i Cirkulacija u ovom slučaju je mast na unutarnji organi, takozvana intraabdominalna masnoća (unutarnja trbušna masnoća). Vanjski vidljiv znak unutarnje trbušne masti je trbušni opseg. U mnogim su slučajevima pogođeni muškarci - ali i žene u starijoj dobi.
U tipu kruške (periferni gojaznost), masne stanice pune se uglavnom u području bokova, stražnjice i bedara. S ovom masnoćom distribucija, krvožilne bolesti i metabolički poremećaji javljaju se tek nešto češće nego kod normalne težine.
Međutim, bolesti koje se javljaju zbog većeg statičkog opterećenja, poput degenerativnih bolesti zgloba koljena, jednako su česti kao i kod distribucije masti na trbuhu. Vrsta kruške posebno je česta kod pretilih žena.
Masne stanice utječu na metabolizam
Različite zdravlje rizik povezan s različitim nakupinama masti temelji se na njihovoj metaboličkoj aktivnosti. U prošlosti se masno tkivo smatralo neaktivnim masa, ali danas znamo da masno tkivo nije samo pasivna zaliha masti.
Određene masne stanice aktivno sudjeluju u metabolizmu, što se posebno odnosi na masnoće smještene na trbuhu. Ova unutarnja trbušna masnoća podvrgnuta je posebnim biokemijskim, hormonalnim i molekularno biološkim procesima i ima nepovoljan učinak na metabolizam masti.
