Ublažiti bol
Postoji nekoliko načina za ublažavanje bol kuka artroza. Čak i kao pacijent možete učiniti nešto da napravite bol trajno manje. To uključuje, prije svega, redovite, lagane pokrete za održavanje pokretljivosti zgloba.
Međutim, zglob kuka ne smije se preopteretiti, zbog čega je odabir tipa pokreta vrlo važan. plivanje a akva gimnastika posebno je pogodna za kuk artroza, budući da voda ne pridaje tako veliku težinu kuku. Uz to ako jeste pretežak, trebali biste pokušati smanjiti svoju težinu tako da zglob kuka nije dodatno opterećeno.
Nadalje, redovite terapijske mjere poput fizioterapije, masaža, primjene topline i hladnoće mogu ublažiti bol. Ako to nema dovoljan učinak, lijekovi se moraju koristiti za privremeno ili čak trajno smanjenje boli. Ortopedske mjere su posebno korisne ako je kuk artroza je uzrokovano pogrešnim položajem. Prehrana igra važnu ulogu u ublažavanju bolova od artroze. Treba voditi računa da se svinjetina, šećer, alkohol, posebno pšenični kruh i vrhnje konzumiraju umjereno, dok treba uvrstiti voće, povrće, salate, obrano mlijeko, integralne proizvode, hladno-vodenu ribu i hladno prešana ulja u dijeta.Dugotrajno ublažavanje boli može se postići trajnom promjenom u dijeta.
Otuda dolazi bol
Uz zglob koljenaje zglob kuka jedna je od najvećih zglobova u ljudskom tijelu i zdrav kuk nosi mnogo puta veću tjelesnu težinu. Stoga, čak i pod svakodnevnim stresom, velike sile djeluju na bedreni kost glava i acetabulum u zdjeličnoj kosti. Hrskavica tkivo između ove dvije strukture sprječava međusobno trljanje zglobnih površina.
Kod osteoartritisa, hrskavica tkivo se sve više uništava tijekom bolesti, a izgubljena hrskavica ne može se nadoknaditi. Zbog ovog razloga, artroza kuka naziva se i degenerativnom bolešću i znači "trošenje zglobova kuka". Bez sloja hrskavica između njih dvoje kosti zgloba kuka trajno trljati jedni o druge i deformirati se.
Zglobne površine više ne mogu kliziti jedna pored druge bez trenja kao u zdravom zglobu. Kao rezultat, zglobni prostor postaje veći i nepravilan, na zglobu nastaju koštani prilozi (tzv. Osteofiti) i zglobne površine se upale. Kao rezultat, zglob kuka gubi svoju funkciju, a pacijent pati od ograničene pokretljivosti i boli.
