Kinesiotape
Kinesiotapes su postali popularna metoda podupiranja ozljeda, posebno među sportašima, kako bi mogli i dalje biti aktivni. Mnogi koriste trake čak i nakon ozljede, ako žele polako nastaviti s sportom i zaštititi ozlijeđene dijelove tijela od ponovnog preopterećenja. Kinesiotapes su vrlo elastični i prozračni.
Zbog svoje elastičnosti prate aktivne pokrete, ali i dalje štite od prekomjernog rastezanja i preopterećenja jer se ponovno skupljaju zbog svojih sila obnavljanja. Istodobno, mišići odn zglobova zavojio Kinesiotape masiraju se, što promovira krv cirkulaciju i na taj način ubrzava proces ozdravljenja. Ispravna primjena traka ublažava bol i omogućuje sportašima da ostanu aktivni unatoč ozljedi.
* Ovo sprečava atrofiju mišića imobilizacijom i zaštitom. Pogotovo ručni zglob, što je vrlo važno za sportaše, ali je i stalno potrebno u svakodnevnom životu, može se i dalje koristiti. The kineziotraka zavoji se mogu koristiti koliko god želite u dogovoru s obučenim liječnikom ili fizioterapeutom. Primjena ovisi o težini bolesti.
Sport zalijepljenim zglobom
S trakom ručni zglob sport se može nastaviti. Mnogi sportaši vole rukometaše, odbojkaše ili tenis igrači koriste a trakasti zavoj kako bi spriječili ozljedu ili zaštitili još uvijek oslabljene konstrukcije od prenaprezanja nakon ozljede. The trakasti zavoj treba stoga primijeniti na takav način da ne ograničava previše kretanje tijekom sporta, ali i dalje ima potporni učinak na ručni zglob.
Korištenje električnih romobila ističe trakasti zavoj na zglobu služi za osiguravanje i stabilizaciju zgloba, mišića, tetive i ligamenti. Potporni učinak omogućuje sportašima da ponovno pokrenu svoje aktivnosti i tako skrate razdoblje rehabilitacije. Opterećenje se tako može polako povećavati.
Snimanje nakon modrice zgloba
A modrica nastaje kratkom, iznenadnom primjenom sile koja stišće strukture mekog tkiva zgloba i posuđe, Ako krv posuđe puknu, može doći do modrica, što također uzrokuje oticanje zgloba. Modrice često mogu biti vrlo bolne i obično se liječe konzervativno.
Osim uobičajenog zavoja ili udlage, zglob u modricama može se tretirati i trakastim zavojem. Prilikom nanošenja zavoja treba voditi računa da se oteklina ne pojavi kasnije, čak i ako postoji vremensko kašnjenje. Kako bi se osigurala krv cirkulacije i da biste mogli nanijeti učinkovit trakasti zavoj, stoga je poželjno pričekati dok oteklina ne popusti.
Nadalje, važno je osigurati da je ruka u a bol-slobodan položaj i u prirodnom držanju prilikom snimanja. Inače to može dovesti do pogrešnog držanja tijela, koje može ostati trajno i dalje stvarati nelagodu pri kretanju. Trakasti zavoj može osloboditi bol mjesta modrica podržavajući pokret i štiteći ga od prekomjernog rastezanja. Ozlijeđene strukture mekog tkiva su na taj način zaštićene i pošteđene te mogu brže zacijeliti.
