Korištenje električnih romobila ističe terapija tendencije pada provodi se ovisno o uzroku. Nadalje, pojašnjenje točnog uzroka pada i eliminacija istog.
Potrebna je uputa na hitnu službu:
- Ako pad dovede do jake boli
- Kada postoji očita ili imobilizirajuća ozljeda.
Opće mjere
- Provesti mjere za sprečavanje pada (sprečavanje pada): vidi dolje Sklonost padu/ prevencija.
- Tjelesna aktivnost / sportska aktivnost (vidi dolje sportsku medicinu) - ovdje se, pored jačanja mišića, u osnovi dolazi do pokretljivosti i treninga osjećaja uravnotežiti.
- Pregled trajnih lijekova zbog mogućeg učinka na postojeću bolest.
Sportska medicina
- Izdržljivost trening (kardio trening) i trening snage (trening mišića) - za prevenciju.
- Stanje i ravnotežni trening: npr. vježbe poput penjanja stepenicama, stajanje na jednom noga dok perete zube; posebno je prikladan Tai Chi Chuan - poznat i kao boks u sjeni.
- Priprema a sposobnost or plan obuke s prikladnim sportskim disciplinama (npr. aerobik) na temelju liječničkog pregleda (zdravlje provjeriti ili provjera sportaša) ovisno o uzroku tendencije pada.
- Program treninga trebao bi trajati najmanje 10 tjedana!
- Za detaljne informacije o sportskoj medicini kontaktirajte nas.
Fizikalna terapija (uključujući fizioterapiju)
- fizioterapija - uključujući pripremu detaljnog plana vježbanja.
Komplementarne metode liječenja
- Vježba vibracija cijelog tijela (“WBV trening”); U tu svrhu dostupna su dva sustava:
- Sustavi bočnih izmjeničnih ploča i
- Sustavi vertikalno oscilirajućih ploča ili mogućnost dvostruke vibracije (vertikalne i / ili bočne izmjene).
- Tai Chi - predstavlja meditacija i kontrola tijela; poboljšava fleksibilnost mišića i zglobova i promiče tijelo uravnotežiti; stariji ljudi kratkoročno trpe za 43% manje (stopa incidencije IRR 0.57; 95-postotni interval pouzdanosti 0.46 do 0.70); dugoročno gledano, rizik od pada smanjen je za 13% (IRR = 0.87; 0.77-0.98).
