Trening otkucaja srca
Kontrola treninga putem otkucaja srca našeg tijela vrlo je uobičajeno sredstvo, a posebno je važno na početku sportske karijere. Kao početnik još nemate potrebnu tjelesnu svijest da biste mogli procijeniti koliko bi opterećenje moglo trenirati vaše tijelo. Kontrola treninga… Trening otkucaja srca