Nutricionistički trend Superhrana: kakva je korist od zdravije hrane

Što zajedničko imaju avokado, kefir, repu i goji bobice? Svi oni pripadaju takozvanoj superhrani i imaju visok sadržaj vitamina, minerala i elemenata u tragovima. Izbor se kreće od suhih bobica i svježeg voća do fermentiranih mliječnih proizvoda i nadopunjuje uravnotežen način prehrane. Što se krije iza pojma "superhrana"? Superhrana je… Nutricionistički trend Superhrana: kakva je korist od zdravije hrane