Laktovi U lakatnom zglobu uglavnom se nalaze takozvane bolesti vezivanja tetiva (medicinski sinonimi: insercijska tendinopatija, insercijska tendinoza, enteziopatija), koje su uzrokovane vlačnim naprezanjem tetiva koje okružuju lakatni zglob. To uključuje teniski lakat (Epicondylitis humeri radialis), koji se naravno ne odnosi na sport koji mu daje ime, ali ... Laktovi | Ozljeda tijekom body buildinga
Terapeutske mjere Profilaksa je i dalje najbolja terapija. Profilaksa uključuje dobru opremu za trening, pravilno zagrijavanje, vježbe istezanja, istezanje mišića i ovladavanje korištenom opremom. Zato je za početnike osobito važno dobiti razumnu konzultaciju, uključujući objašnjenje opreme, način uporabe opreme, raspravu o… Terapijske mjere | Ozljeda tijekom body buildinga
Sinonimi u širem smislu Trening s utezima, Trening snage, Dizanje utega, Kondicija tijela, Kondicija, Dizanje snage Uvod Ova je tema namijenjena svim sportašima koji koriste utege za izgradnju mišića. Ozljede povezane s nesrećom rijetke su u bodybuildingu. Glavni fokus je na ozljedama mišića i tetiva uzrokovanim nepravilnim ili prekomjernim naprezanjem. Moguće ozljede… Ozljeda tijekom body buildinga
