Koliko ćete dugo dojiti dijete, na vama je da odlučite. Mnogo je čimbenika koji ulaze u proces donošenja odluka, primjerice kada se želite vratiti na posao. Mnoge majke također odlučuju ne dojiti intenzivno iz estetskih razloga, jer se oblik i veličina dojki mijenjaju tijekom dojenja, pogotovo ako ste dojile nekoliko djece.
WHO (Svijet Zdravlje Organizacija) preporučuje isključivo dojenje djeteta šest mjeseci, zatim započinjanje uvođenja komplementarne hrane i dalje dojenje do djetetovog 2. rođendana ili kasnije.
Obično se vježba sljedeća otvorenija i fleksibilnija preporuka:
- Dojenčad treba dojiti isključivo do početka 5. mjeseca života, a bolje do 7. mjeseca života. Posebno za djecu u riziku od alergija, dulje dojenje je korisno. Dijete za to vrijeme ne treba dodatne tekućine.
- Od 5. mjeseca života, ali najkasnije do 7., može se započeti s dohranom. Uvođenje komplementarne hrane je individualno i sporo i postupno. Daje se dopunsko dojenje. Postupno je udio novorođenčeta normalan dijeta povećava se, a obroka za dojenje postaje sve manje. Količina mlijeko prilagođava u skladu s tim.
- Od 6. mjeseca života dojenčeta, majke mlijeko samo više nije dovoljno za pružanje. Dohrana postaje neophodna. Udio čvrste hrane (komplementarne hrane) treba postupno povećavati tijekom odbića dok se ne sastoji samo jedan obrok dnevno majčino mlijeko. Lako probavljiva hrana poput krumpira, riže i povrća najviše odgovara.
Napomena: Soja-prehrana dojenčadi dovela je do promjena ovisnih o spolu u jednoj studiji:
- Djevojčice: manje maternice (maternice) i involucija maternice (regresija maternice) bile su nešto sporije; pupoljci su pokazali relativnu veličinu maksimum u četvrtom tjednu, a zatim se relativna veličina smanjila, da bi se kasnije opet povećala.
- Dječaci: Pupoljci su pokazali relativnu veličinu maksimuma u četvrtom tjednu, a zatim su postupno opadali, ali ostali su znatno veći pod sojom dijeta.
- Ne može se isključiti mogući utjecaj na pubertet i plodnost.
Da biste odmah odredili bilo koju intoleranciju na hranu, nova hrana mora se uvoditi polako - po jedna hrana u tjednim intervalima. Hrana s poznatom visokom alergenošću kao što su cjelovite žitarice, kukuruz, gljive, jaja, riba, Lješnjaci, kravlje mlijeko, kao i agrume treba u potpunosti izbjegavati u prvoj godini života. Često je takva hrana teško probavljiva i iritira je probavni trakt.
Komisija za dojenje također smatra razumnim ekskluzivno dojenje kraće od šest mjeseci ili djelomično dojenje.
