Sinonimi Sindrom iliotibijalne trake Sindrom traktusa Skeniranje trakta Tractus iliotibialis sindrom IBS (Sindrom iliotibijalne trake) Definicija Trčanje koljena / trakta trkača je degenerativna promjena u tractus iliotibialis, uglavnom uzrokovana pokretima trčanja, s povezanim, ponekad teškim, bolovima u vanjskom području koljenskog zgloba. Simptomi Glavni simptomi trkača ... Trkačko koljeno
Prevencija Prije svega, treba voditi računa o tome da se pri trčanju i hodanju zauzme odgovarajući fiziološki položaj. Stoga bi u mladoj dobi bilo koju postojeću nepravilnost trebalo nadoknaditi pomoću ortopedskih uložaka. Sportaši bi trebali vježbati prema trenutnoj razini kondicije i, prije svega, pobrinuti se da imaju dovoljno ... Prevencija | Koljeno trkača
Trajanje koljena trkača Vrijeme koje je potrebno da se koljeno trkača potpuno oporavi i zacijeli oštećene strukture može uvelike varirati. To ovisi uglavnom o opsegu oštećenja i upale zahvaćenih struktura, kao i o terapiji i ponašanju nakon pojave simptoma. … Trajanje koljena trkača | Koljeno trkača
