Sažetak Jahaće hlače uzrokovane su poremećajem distribucije masti i obično su nasljedne. Ciljanim treningom snage za zahvaćene mišiće (gluteus, abduktor, ischiogroup) može se ojačati struktura tkiva i smanjiti opseg bedara. Zajedno s promjenom prehrane, limfne drenaže i sporta mogu se postići dobri rezultati ... Sažetak | Vježbe protiv bisaga
Osteoartritis je degenerativno progresivna i neizlječiva bolest. Može se suzbiti, ali ne i izliječiti koordiniranom terapijom. Zglobna hrskavica je degradirana i zglobni prostor se sužava, koštani priključci na zglobu imaju za cilj povećati površinu koja prenosi snagu. Povećana nepokretnost i upalna stanja sve više utječu na aparat kapsularnih ligamenata i okolnu muskulaturu. … Vježbe za artrozu prstiju
Sažetak Artroza prstiju osobito pogađa žene. Vjerojatno mehaničko preopterećenje zglobova prstiju nije primarni uzrok trošenja zglobova, već hormonski utjecaji i genetski čimbenici također igraju važnu ulogu. Prethodna upalna reumatska bolest povećava rizik od artroze u zglobovima prstiju. Zglob sedla palca… Sažetak | Vježbe za artrozu prstiju
Razlika u duljini nogu Tehnički gledano, razlika u duljini nogu je razlika u duljini između kuka i stopala. Anatomska (tj. Na temelju duljine kosti) razlika u duljini nogu je nešto što ima vrlo malo ljudi. U većini slučajeva funkcionalno se postiže razlika u duljini nogu. To znači da je uzrok optičkog i… Razlika u duljini nogu | Vježbe protiv kosog zdjelice
Nagnutost zdjelice obično je posljedica mišićne napetosti u donjem dijelu kralježnice i stražnjice, kao i mišićne neravnoteže, na primjer kada je jedna polovica tijela trenirana više od druge. Zdjelica obično može nadoknaditi samo neznatno pomicanje, ali tek kada je pomak veći, nastaju problemi. Od… Vježbe protiv kosog zdjelice
Smirivanje Dislokacija zdjelice moguća je ako je zdjelična nagnutost uzrokovana mehaničkim začepljenjima. To je slučaj kada se, na primjer, pojedini kralješci pomaknu iz svog prirodnog položaja, što rezultira začepljenjem i ograničenjem kretanja. Posebno obučeni fizioterapeuti ili kiropraktičari tada mogu aktivno vratiti kralježak u pravilan položaj pomoću ... Naseljavanje | Vježbe protiv kosog zdjelice
Thorn Therapy Dorn metodu je 1970 -ih razvio Dieter Dorn, poljoprivrednik iz Allgäua. Metoda ima za cilj liječiti probleme mišićno -koštanog sustava nježno, jednostavno i uz pomoć pacijenta bez upotrebe opreme. Dorn -ova terapija dobar je način za ispravljanje nagnutosti zdjelice. U… Terapija trnjem | Vježbe protiv kosog zdjelice
Terapija medicinskog treninga služi za povećanje učinkovitosti i nosivosti tijela i odvija se pod liječničkim nadzorom. Ovisno o vrsti treninga, snaga, izdržljivost ili koordinacija mogu se poboljšati. Česte indikacije za takvu terapiju su, primjerice, bolovi u leđima, klizanje diskova ili posturalni nedostaci. Trening terapija za… Trening terapija
Sljedeće terapije/metode liječenja koriste se, na primjer, nakon operacija i u rehabilitacijske svrhe. Stimuliraju se mišići, zglobovi i živci, čime se poboljšava pokretljivost i snaga. Neki obrasci kretanja poremećeni su zbog bolesti središnjeg živčanog sustava, dok su drugi uzrokovani nedostatkom motoričkih sposobnosti i koordinacije. Slijedi… Terapijska primjena i metode liječenja
Ako se rame previše pomakne, tetive i ligamenti se zatežu i sprječavaju klizanje/luksanje ramenog zgloba. Ako je sila primijenjena na zglob izvana veća od sile tetiva i ligamenata, zglob će skliznuti s mjesta ili se previše rastegnuti. U najgorem slučaju to može rezultirati… Nestabilnost ramena - konzervativni lijek
Vježbe Ciljane vježbe istezanja i jačanja mogu poboljšati stabilnost oštećenog ramena. Dolje su navedene neke vježbe, ali za liječenje ih treba izvoditi samo u dogovoru s liječnikom ili terapeutom: 1) Jačanje mišića Za ovu vježbu postavite se u položaj skleka. Koljena mogu ležati na podu. Sada naizmjence… Vježbe | Nestabilnost ramena - konzervativni lijek
Nestabilnost ramena Nestabilnost ramena znači da je rameni zglob nedovoljno stabiliziran. Humerus se stoga može previše kretati u zglobu. U nekim slučajevima to može uzrokovati iskliznuće nadlaktične kosti iz glave zgloba (luksacija). Ako se postojeća nestabilnost ramena ne liječi, kasnije se može razviti artroza u ramenom zglobu. … Nestabilnost ramena | Nestabilnost ramena - konzervativni lijek
