Sinonim
terapijski post, prehrana, prehrana, gubitak kilograma, religiozni post
- Post
- Uklanjanje posta
- Vodič posta
- Povijest posta
- Rizici posta
- Korizma
- Lijek natašte
U mnogim religijama, post je sastavni dio vjerskog života. U drevnom Egiptu izbjegavano je izobličenje ribe tijekom sezone mrijesta. U kršćanstvu je korizma poznata 40 dana prije Uskrsa, kada se mora odreći alkohola, slatkiša i drugih stimulansa i podsjetnik je na patnju, post i moleći Isusa u pustinji.
Dok post tijekom adventskog razdoblja danas je među kršćanima rjeđe, mnogi kršćani još uvijek redovito prakticiraju razdoblje preduskrsnog posta. Nešto drugačiju praksu posta koriste pravoslavne secesije Kršćanske crkve i Katoličke crkve. Na Pepelnicu i Veliki petak katolici relativno strogo poste i jedu hranu samo jednom dnevno.
Nadalje, u pravoslavnim crkvama postoje četiri razdoblja posta od po nekoliko tjedana koja su raspoređena tijekom cijele godine. U to se vrijeme treba odreći obroka životinjskih proizvoda kao i masti i ulja. Neke strogo ortodoksne religijske skupine primjenjuju ovu praksu ukošenja također svake srijede i svakog petka.
U židovstvu je opisano nekoliko dana usjeka u godini, u kojima se vrlo strogo ukošeno i dijelom 24 sata ne može uzimati hrana. Nadalje, seksualni odnosi i umivanje radi užitka moraju se izbjegavati. Dan posta koji prakticiraju i manje vjerni Židovi je Dan pomirenja Jom Kippur, koji se obilježava jednom godišnje.
Ni čvrsta ni tekuća hrana ne konzumira se od zalaska sunca do sljedećeg zalaska sunca. Djeca su izuzeta od posta, a ritual bi trebali prakticirati tek s 12. godine života. U bivšim vremenima još uvijek rašireni žalosni post nakon smrti danas se više ne koristi često u židovstvu.
Također se u hinduizmu dijelom prakticira vjerski post. Tamo skošenje obično inicira proslavu ili ritual. Nadalje, mnogi Hindusi poste u danima punog mjeseca i mladog mjeseca.
Jedanaesti dan nakon toga mnogi Hindusi provode isto kao dan za usitnjavanje. Također ukošen u ovoj religiji može se koristiti situacijski i orijentiran na osobu u ovoj religiji. Na primjer, žena se može odreći određene hrane na određeno vrijeme kako bi zatražila da se njezin muž ozdravi ili slično.
Vjerojatno najpoznatiji i najopsežniji obrub poznat je iz islama. U mjesecu ramazanu, 30-dnevni post je obavezan za svakog pobožnog muslimana. Od izlaska do zalaska sunca ne smije se jesti čvrsta ili tekuća hrana.
Samo su mala djeca, stare i bolesne osobe, trudnice, putnice i dojilje izuzeta od ovog posta. Osim suzdržavanja od hrane, ne smije se koristiti niti jedan parfem te se moraju izbjegavati spolni odnosi. Nadalje, u ovo vrijeme ne bi se smjelo raspravljati.
Na kraju Ramazana slijedi trodnevni festival pauze. Vjerojatno najradikalniji oblik vjerskog posta poznat je iz džainizma, indijske vjerske secesije. Post se prakticira za pročišćavanje duše i za pročišćavanje kamara i prakticira se vrlo izuzetno. U vrlo ekstremnim slučajevima također se prakticira post do smrti, što religija opisuje kao spas.
