Osteoartritis je degenerativna progresivna i neizlječiva bolest. Može se sadržavati, ali ne može izliječiti koordiniranom terapijom. Zglobni hrskavica se razgrađuje, a zglobni prostor sužava, koštane spojke na zglobu namijenjene su povećanju površine koja prenosi silu. Povećana nepokretnost i upalni uvjeti sve više utječu na aparat kapsularnih ligamenata i okolnu muskulaturu. Elastičnost ligamenata se gubi, a muskulatura se pogoršava.
Vježbe
Od našeg zajedničkog hrskavica uglavnom se hrani pokretom, pokret je lijek koji odabiremo kod osteoartritisa. Važno je, međutim, da pokret ne opterećuje zglobova a u svakom je slučaju bezbolna. The zglobova treba mobilizirati i ojačati, a ne ih dodatno opterećivati.
Vježba 1 Da bi mobilizirao zglobova nježno, prvo ih treba zagrijati jednostavnim, nekombiniranim vježbama. Na taj način pacijent se može početi savijati i istezati prst prstom. Vježba 2 raznovrstan koordinacija vježbe se tada mogu izvoditi prstima.
(Naizmjenično dodirujući palac ili slično) Svaka osoba prst zglob treba mobilizirati u izolaciji. Zatvaranje šake je još jedna dobra vježba. Vježba 3 U slučaju teške bol, pacijent može ublažiti napor na svojim zglobovima laganom vučom na zglobu.
Da bi to učinio, pacijent uhvati određenu prst zglob blizu zgloba i nježno povlači prst. Površine zgloba se olabave jedna od druge, a time i zgloba hrskavica može se olakšati na kratko. Daljnje vježbe za ruke i podlaktice mogu se naći u sljedećim člancima:
- Vježbe za erizipele prstiju
- Mobilizacijske vježbe
- Fizioterapija artroze zglobova prstiju
Prst artroza javlja se češće u mladoj dobi, za razliku od artroza koljena or artroza kuka.
U većini slučajeva prethodna bolest je uzrok istrošenosti zglobova. Artritis, na primjer, reumatska je bolest kod koje se ponavljaju upale zglobova. Zglobovi prstiju su često zahvaćeni.
Upale mogu dovesti do preranog artroza. Žene su pogođene mnogo češće od muškaraca. Prateća fizioterapija i liječenje lijekovima posebno su važni kako bi se održala radna sposobnost pogođenih pacijenata.
Ovdje također treba uzeti u obzir psihološke čimbenike i, ako je potrebno, u planiranju terapije. Treba izbjegavati čimbenike rizika koji dodatno oštećuju zglobove. Prehrana također može podržati trošenje zglobova i stoga je treba prilagoditi kako bi se izbjegla upala u tijelu.
Radno mjesto treba preurediti kako bi se omogućio nježan radni dan. Članak poliartritis također može biti od interesa za vas. Kasnije, pomagala također se mogu dodati, poput terapijske gline ili meke, elastične kuglice tkanine.
Ovim se hvatanje može vježbati i ojačati. U slučaju ozbiljnih ograničenja, može se razviti funkcionalna ruka. Ovdje se prva tri prsta, tj. Palac, kažiprst i srednji prst koriste za koordinacijske vježbe, dok se mali i prstenjak koriste za zadatke zahtjevne za snagu.
Vježbe treba prilagoditi pacijentu pojedinačno, a zatim ih redovito izvoditi, najbolje nekoliko puta dnevno. Ručne masaže mogu biti učinkovite u ublažavanju akutnih bolesti bol a nakon preopterećenja. Postoje razne vježbe i pomagala koji olakšavaju vježbe za zglobove prstiju i održavaju ih raznolikim.
Osim za kretanje, toplinski podražaji posebno su prikladni za smanjenje bol. Neki pacijenti imaju koristi od hladnoće, drugi od topline, ovo je stvar individualnog izbora. Međutim, u slučaju akutne upale, vrućinu treba općenito izbjegavati.
U posebnim se objektima često nude parafinske kupke u kojima pacijenti stavljaju ruke u lavor s vrućim voskom. U akutnim fazama upale pomaže olakšanje. Ruke treba koristiti što je manje moguće, a kretanje u svakom slučaju treba biti bezbolno.
Udlage, trakasti zavoji ili ortoze mogu pomoći u imobilizaciji zglobova. U fizioterapiji se zglobovi mogu mobilizirati ručnim terapijskim hvataljkama. Tretman vuče posebno je ugodan kada se dvije zglobne površine oslobađaju jedna od druge ručicom blizu zgloba, tako da je hrskavica / kost podvrgnuta manjem pritisku. Terapija lijekovima upotpunjuje niz terapija.
Zglobovi prstiju neprestano su u pokretu i napregnuti u svakodnevnom životu. Ortoze i udlage često su glomazne i ograničavaju pacijenta u njegovim postupcima. Trakasti zavoji ovdje mogu pomoći.
Klasična traka može se izvrsno koristiti za pojedinačnu stabilizaciju zglobova. Tanki zavoj je u određenoj mjeri vodootporan i stoga se još uvijek može stabilizirati u svakodnevnom životu čak i nakon pranja ruku. Ne zauzima puno prostora i održava pokretljivost ostalih zglobova.
Nakon malo vježbe zavoj možete primijeniti sami ili vaš partner. Određeni uređaji mogu čak izvršiti opuštajuće povlačenje zglobnih površina. Kineziološko snimanje također je moguće za liječenje zglob prsta artroza.
Postoji širok raspon različitih sustava koji se mogu prilagoditi pacijentu i njegovom svakodnevnom stresu. Prirodni lijekovi mogu dobro podržati klasičnu terapiju lijekovima i mogu se koristiti za ublažavanje simptoma. Budući da je artroza prsta progresivna trajna bolest, popraćena je dugotrajnom primjenom protuupalnih i bolova.
Da ne bi tijelo nepotrebno opteretili "kemikalijama", mnogi ljudi pribjegavaju alternativnim lijekovima. Neki prirodni lijekovi su znanstveno ispitani. Na primjer, vražja kandža korijen, koji djeluje protiv bolova kod artroze.
Dostupne su i kreme i masti. Prirodni lijekovi također mogu dugoročno poboljšati simptome. Međutim, potrebno je obratiti se liječniku.
Osobito je važno izbjegavati upalna stanja u zglobovima kako bi se spriječilo napredovanje bolesti. U nekim slučajevima terapija samo prirodnim lijekovima možda neće biti dovoljna. U takvim se slučajevima ne smije izbjegavati uporaba uobičajenih antiflogističkih lijekova.
Konzultacije s liječnikom važne su kako bi se omogućila koordinirana terapija. Lijekovi koji se koriste za artrozu prstiju klasični su lijekovi koji se koriste za degenerativne bolesti zglobova. Govori se o takozvanim nesteroidnim antireumatičarima (NSAID).
To su protuupalni lijekovi za ublažavanje boli koji ne djeluju na osnovi kortizon. Međutim, kortizon može se koristiti i kod teške upale. Kortizon injekcije u zglobove su upitne, jer iako kortizon ima analgetički i protuupalni učinak, također šteti hrskavicama.
Hijaluronska kiselina injekcije u zglobove, s druge strane, imaju pozitivan učinak na sinovijalna tekućina i prehrambene stanje hrskavice i poboljšavaju međusobno klizanje zglobnih površina. Stoga može smanjiti upalu. Hijaluronska kiselina je sastavni dio sinovijalna tekućina i hrskavice.
