Terapija trnjem
Dorn metodu razvio je 1970-ih Dieter Dorn, poljoprivrednik iz Allgäua. Cilj metode je liječenje problema mišićno-koštanog sustava nježno, lako i uz pomoć pacijenta bez upotrebe opreme. Dorn terapija dobar je način za ispravljanje a koso zdjelice.
Na početku liječenja terapeut prvo mjeri noge kako bi utvrdio moguće noga razlika u duljini. Ako je to prisutno, terapeut to ispravlja uz aktivnu pomoć pacijenta. Pacijent izvršava pokrete po nalogu terapeuta, dok sam terapeut vrši ciljani pritisak na pojedine dijelove tijela kako bi strukture vratio u pravilan položaj. Nakon ispravljanja noga dužine, terapeut će sustavno pregledavati cijelu kralježnicu na nepravilnosti i po potrebi ih ispravljati. Ako na kraju i dalje postoje problemi, oni će se također pažljivije ispitati. U Dorn terapiji pacijentu se uvijek daju individualno prilagođene vježbe koje se mogu izvoditi kod kuće na vlastitu odgovornost, tako da se dugoročno može spriječiti ponavljanje problema.
ISG blokada
ISG blokada je blokada u području sakroilijakalnog zgloba. Sakroilijačni zglob je sakroilijačni zglob koji povezuje zdjelicu s donjim dijelom kralježnice. Sakroilijačni zglob okružen je snažnim ligamentnim aparatom koji ga sigurno drži u položaju.
ISG blokada je kada je sakroilijačni zglob pomaknut iz svog prirodnog položaja zbog strukturnih promjena na zglobnim površinama ili okolnom tkivu, što uzrokuje probleme. To uključuje ograničeno kretanje, bol što je rezultiralo lošim držanjem tijela. ISG blokadu treba popraviti što je prije moguće kako bi se ublažile patnje pacijenta i izbjegle posljedične štete.
Postoji nekoliko načina za vraćanje zgloba u točan položaj. Posebnim vježbama pacijenti mogu pokušati ukloniti ISG blokadu. Također, iskusni terapeut manipulacijom sakroilijačnog zgloba u unakrsnom zahvatu može zglob vratiti u njegov normalan položaj.
bolova, kineziotrake, akupunktura, primjena topline i drugi oblici terapije mogu pomoći u ublažavanju bol pacijenta. Nakon blokade ISG, pacijenti bi trebali izvoditi vježbe kod kuće kako bi ojačali i stabilizirali strukture oko ISG. Želite li dobiti više informacija o ISG-blokadi?
- ISG - Blokada
- ISG - Vježbe blokiranja
- ISG - blokada fizioterapije
Svi članci iz ove serije:
