Grčevi u nogama - što najbolje pomaže?
Tijekom grča u nogama, grčeva u teletu ili grčeva u mišićima natkoljenice, mišići se stežu, otvrdnu i ostaju takvi nekoliko sekundi do minuta dok se grč obično ne povuče. Kontrakcija mišića obično je potrebna za kretanje. Međutim, ako se napetost više ne povlači, to je grč. Kao … Grčevi u nogama - što najbolje pomaže?