U tradicionalnoj kineskoj medicini (TCM) vremenski procesi poput godišnjih doba, mjesečevih faza ili dnevnih ritmova uvijek su imali važnu ulogu. Tradicionalno im se pripisuje važan utjecaj na zdravstveno stanje pa se uzimaju u obzir i u dijagnostici i u terapiji. Postoji posebna veza između doba dana ... Bioritam: kineski sat
Biološki sat igra važnu ulogu: govori našem tijelu kada može biti aktivno i kada je vrijeme za promjenu stupnja prijenosa. Utječe na naše tjelesne funkcije - krvni tlak, tjelesnu temperaturu, hormonsku ravnotežu. Kontrolni centar je jezgra u našem mozgu - ne veća od zrna riže. … Bioritam: kronobiologija
Ljudi, kao i gotovo sva živa bića, slijede biološke ritmove i cikluse koji su se pokazali vitalnima tijekom razvoja. Odnose istražuje prilično mlada znanstvena disciplina, kronobiologija. Posebno je poznat dan-noćni ritam koji regulira faze rada i odmora i usko je povezan s raspodjelom svjetlosti ... Bioritam: unutarnji sat
Loša vijest: izračuni bioritma su informativni koliko i talog kave. Dobro: biološki ritam postoji. Tijekom svoje evolucije, ljudi su razvili unutarnji sat koji se, gledano u rasponu dana, prilagođavao promjeni između svjetla i mraka. Naš unutarnji sat Tisućama godina ritam dan-noć se postavljao ... Bioritam i lijekovi
