Sram ili sram osnovna je ljudska emocija, baš kao i tuga ili radost. U kršćanskoj i muslimanskoj mitologiji sram se prvi put pojavio nakon što su Adam i Eva pojeli plodove s Drveta znanja i postali svjesni svoje golotinje.
Što je sram?
Sram ili sram osnovna je ljudska emocija baš poput tuge ili radosti. S psihološkog gledišta, sram je usko isprepleten s vlastitim moralnim dispozicijama stečenim socijalizacijom. Pokreće se kod pojedinaca na dva različita načina. S jedne strane, sram se može izazvati postupcima ili riječima druge osobe. Primjeri ovog osjećaja nelagode ili neugode koji je inicirao inozemstvo uključuju uvrede koje osobu pogađaju u vrlo privatnoj i osjetljivoj točki. Postupci sramoćenja treće strane također mogu prijeći osobne granice. Te su radnje vrlo često povezane sa seksualnošću ili seksualnom samopodobom dotične osobe. Druga kategorija srama više se odnosi na vlastite misli ili postupke i saznanje da ih treba smatrati neugodnima. Osjećaj srama koji se javlja može se smatrati stečenom emocijom ili čak samoregulacijom. Kao dio ove samoregulacije, vlastito tijelo ili čak vlastite misli često se smatraju zaokupljenima stidom.
Funkcija i zadatak
Osjećaj srama vrlo je snažna ljudska emocija. Iako je trenutak neugodnosti vrlo neugodan za ljude koji su uključeni i za one oko njih, sa sociološkog gledišta, osjećaj srama ima mnogo prednosti. Označava granice društva i osigurava da se one ne prelaze. Na primjer, u većini društava posjedovanje privatnog vlasništva smatra se osobnim pravom. Krađa se smatra invazijom na tuđi osobni prostor i zbog toga je predmet srama. Sam strah od srama osigurava da mnogi ljudi odbijaju kradu, iako to ne mogu razumno objasniti. Također se takozvani Fremdschämen, tj. Sram za ponašanje drugih ljudi, u načelu može smatrati pozitivnim. Da bi se osjećala sramota za drugu osobu, možda potpuno nepoznatu osobu, potreban je određeni stupanj empatije. Tek kad se druga osoba doživljava kao čovjek ili kao jednak, moguće je staviti se u njen položaj. Neznanac sram pokazuje suosjećanje i osigurava da pojedini članovi društva jamče provedbu pravila i moralne krinke. Štoviše, ljude koji brzo osjete sram doživljavaju kao emocionalne i empatične. S druge strane, ljudi koji rijetko osjećaju sram imaju reputaciju bešćutnih i sebičnih. A filozofija se također bavi pozitivnim, društvenim značajem srama. Francuski egzistencijalist Jean Paul Sartre, na primjer, na sram gleda kao na proces spoznaje. Samo u situacijama koje su zaokupljene sramom, postaje jasno da su ljudi oblikovani i definirani prije svega pogledom i mišljenjem svojih bližnjih. Postojanje srama pokazuje da su članovi društva međusobno ovisni i svojim postupcima utječu i na druge ljude.
Bolesti i tegobe
Unatoč pozitivnim učincima srama, višak srama može i razboljeti ljude. Blagi fizički učinci srama svima su poznati i zajednički. Srce lupanje srca, znojenje i pojačano krv pritisak su neposredni učinci onoga što se doživljava kao neugodnost koje obično brzo prođu. Prekomjerno jak osjećaj srama može ozbiljno utjecati na kvalitetu života pojedinca. U osnovi, izraženi osjećaj srama ide ruku pod ruku sa kompleksom inferiornosti. Ljudi koji u mnogim situacijama osjećaju sram boje se biti odbijeni. Oni teško prihvaćaju kritike ili se suočavaju s nepoznatim situacijama jer su neuspjeh i pogreške usko povezani sa sramom. U nekim slučajevima taj strah može dovesti na ono što se naziva prisila izbjegavanja. Kad god je to moguće izbjegavaju se potencijalno neugodne situacije, a nečiji je horizont događaja jako ograničen. Uobičajeni primjer prisile izbjegavanja je osjećaj srama tijekom govora. To se često očituje u krajnjoj sramežljivosti, što može dovesti do socijalne izolacije i povezane depresija.Sram za vlastito tijelo može poprimiti i patološka obilježja. Ako se doživljava kao predebeo, pretanak ili jednostavno ne odgovara normi, ponekad se pojave osjećaji srama dovesti na poremećaje prehrane ili sportsku ovisnost. Umjesto da se usredotočimo na „sramotu“ vlastitog tijela, ima više smisla da pogođeni dođu do dna psihološke strane srama. Također, trajno iskustvo srama može se povezati s osjećajem krivnje. U nekim slučajevima stalni fokus na te negativne emocije rezultira opsesivnim mislima koje doživljavanje normalnog svakodnevnog života čine nemogućim. Vrlo ozbiljno pitanje je iskustvo srama povezano sa seksualnošću. Na primjer, mnogi se ljudi osjećaju neugodno koristiti kondomi jer ne žele da ih se promatra kako kupuju kontracepciju. Spolne bolesti također se često vide kao razlog za sram. Iz tog razloga pogođeni izbjegavaju nužni posjet liječniku i riskiraju ozbiljne, zdravlje-povezane posljedice. Čak i u slučaju seksualnog napada ili, u najgorem slučaju, silovanja, mnogi pogođeni ljudi skrivaju ono što su doživjeli. Boje se da će biti dovedeni u neugodnu situaciju i prihvaćaju fizičke posljedice poput spolno prenosivih bolesti ili neželjenih bolesti trudnoća i psihološke bolesti koje mogu nastati kao posljedica traume.
