Spriječiti stvaranje karijesa
Sasvim je moguće spriječiti razvoj karijes. Prije svega dobro oralna higijena treba spomenuti. Pranje zuba redovito najmanje dva puta dnevno sprečava da ostaci hrane dulje vrijeme prianjaju na zube i metaboliziraju se bakterijaNadalje, svakodnevno korištenje zubni konac, međuzubne četke ili slično za čišćenje međuzubnih prostora učinkovito je kako bi se izbjeglo ostavljanje ostataka zuba u usne šupljine na duži vremenski period.
Profesionalno čišćenje zuba barem jednom godišnje kod zubara također može dokazano smanjiti rizik od karijes i ojačati zdravu oralnu floru. Druga profilaktička mjera je fluoriranje. Tjedna primjena fluoridnih pripravaka niske koncentracije rezultira trajno smanjenim karijes rizik, jer je fluorid obogaćen u emajl i jača ga.
Pripreme za kućnu upotrebu jednom tjedno bili bi, na primjer, gelski pripravci kao što je Elmex Jelly, koji se nanosi na zube jednom tjedno. Nakon nanošenja, pola sata nemojte jesti ni piti kako biste osigurali učinkovitost i ne isprali pripravak izravno.
