Obična prehlada: opis, simptomi

Kratak pregled

  • Opis: Infekcija gornjih dišnih puteva (osobito nosa, grla, bronha), izazvana mnogim različitim virusima
  • Razlika između prehlade/gripe: Prehlada: postupan početak (grebanje u grlu, curenje nosa, kašalj, bez ili umjerena temperatura), gripa: brzo napredovanje (visoka temperatura, bolni udovi, jak osjećaj bolesti)
  • Simptomi: Upaljeno grlo, prehlada, kašalj, moguća blaga groznica, bezvoljnost, glavobolja
  • Uzročnici: brojne vrste virusa; veći rizik od bolesti u suhom zraku, hladnoći, oslabljenom imunološkom sustavu
  • Liječenje: ublažavanje simptoma kapima za nos, antipireticima, lijekovima za suzbijanje kašlja, inhalacija, mirovanje; uzročno liječenje nije moguće
  • Prognoza: obično neproblematičan tijek traje oko tjedan dana, ponekad komplikacije i sekundarne infekcije (sinusitis, infekcija srednjeg uha, upala pluća); moguća upala srca, osobito u slučaju prenaprezanja

Obična prehlada: Opis

Prehlada (infekcija slična gripi) je infekcija gornjih dišnih puteva. Mogu je uzrokovati razne vrste virusa prehlade, koje se također stalno mijenjaju. Uglavnom zahvaćaju sluznicu nosa, grla i bronha. Prehlada je vrlo zarazna i stoga česta: školarci se prehlade oko sedam do deset puta godišnje, a odrasli oko dva do pet puta.

Gripa i prehlada – razlike

Mnogi ljudi brkaju prehladu (infekciju sličnu gripi) s gripom. Međutim, pravu gripu (influenca) uzrokuju druge vrste virusa (virusi gripe) i obično je puno teža od prehlade. Može biti opasno po život starijih, imunokompromitiranih ili kroničnih bolesnika.

Simptomi gripe i prehlade donekle se preklapaju. Ali postoje i karakteristične razlike:

  • Progresija: kod prehlade se simptomi često razvijaju postupno tijekom nekoliko dana. Kod gripe se simptomi obično jave vrlo iznenada i punom snagom.
  • Vrućica: Kod prehlade temperatura često ostaje normalna ili samo malo raste. Groznica je rijetka. Kod gripe temperatura obično brzo raste na preko 39 stupnjeva (visoka temperatura).
  • Curenje nosa: Jako curenje nosa tipično je za prehladu. Oboljelima od gripe tek ponekad curi nos.
  • Kašalj: jak, mučan, suh, nadražajni kašalj čest je kod gripe i može biti vrlo bolan. Kod prehlada se kašalj često javlja kasnije i tada je manje izražen.
  • Bolovi u udovima: Kod gripe su bolovi u udovima puno jači nego kod prehlade. To je često popraćeno bolovima u mišićima.
  • Glavobolje: Glavobolje se također razlikuju između prehlade i gripe. Kod prehlade su manje izražene i dosadnije. Oboljeli od gripe često pate od jakih glavobolja.
  • Znojenje i drhtanje: općenito su znojenje i drhtanje manje izraženi kod prehlade; s gripom, oni prate groznicu.
  • Trajanje bolesti: Prehlada obično prolazi nakon tjedan dana. Kod gripe ponekad može proći nekoliko tjedana da se oboljeli potpuno oporave.

Alergija ili prehlada?

Simptomi alergije i prehlade često su vrlo slični. Alergije također mogu uzrokovati curenje nosa, začepljen nos ili kihanje. Ali postoje razlike.

  • U slučaju alergije oči su često nadražene i češći su napadi kihanja.
  • Kašalj, promuklost i temperatura ukazuju na prehladu.
  • Osim toga, pacijenti s alergijama često se ne osjećaju tako loše kao ljudi s prehladom.
  • Alergijski rinitis se javlja vrlo brzo nakon kontakta s okidačem. Kod prehlade se simptomi razvijaju postupno.

Obična prehlada: simptomi

Prehlada obično počinje grebanjem u grlu, nakon čega slijedi prehlada ili začepljeni nos. Iz nazofarinksa virusi putuju dalje u bronhijalne cijevi. Patogeni također mogu ući u paranazalne sinuse i uzrokovati sinusitis.

Obična prehlada: simptomi u ranim fazama

Virusi koji izazivaju prehladu obično ulaze u tijelo preko sluznice nosa ili grla. Zbog toga se ovdje pojavljuju prvi znaci prehlade.

Grlobolja

Bol u grlu obično je prvi simptom prehlade. Obično ne traje duže od dva do tri dana.

Ako grlobolja potraje nakon tog razdoblja, to može biti bakterijska upala krajnika (tonzilitis). Zatim se trebate posavjetovati s liječnikom. Drhtavica ili glavobolja i bolni udovi često se javljaju u prvih nekoliko dana.

Curenje nosa i začepljen nos

Upala nosne sluznice (rinitis) tipična je za prehladu: nos natekne, začepljen je i može ga golicati ili peći. Pri ispuhivanju nosa isprva izlazi prozirno-bijeli, vodenasti sekret. Kasnije postaje viskozniji. Nastaje žućkasta do zelenkasta sluz, osobito ako su u pitanju bakterije. Ovi simptomi dostižu svoj vrhunac drugi dan nakon početka prehlade.

krvarenja iz nosa

Tijekom prehlade može doći do krvarenja iz nosa. To je zato što je, s jedne strane, nosna sluznica nadražena virusom. S druge strane, visoki tlak se stvara u nosu kada ispuhujete nos. I jedno i drugo može lako dovesti do pucanja male krvne žile u nosu.

Česta krvarenja iz nosa također mogu ukazivati ​​na visok krvni tlak, apscese ili čak zloćudne tumore u nosu. Ako nakon prehlade još uvijek imate krvarenja iz nosa, trebali biste otići na pregled kod liječnika.

Proljev i mučnina

Lagana mučnina normalna je uz prehladu, kao i proljev. No, ako mučnina i proljev tijekom prehlade dulje potraju, trebate posjetiti liječnika. On ili ona mogu provesti daljnje pretrage i propisati antibiotike ako imate bakterijsku infekciju.

Kako biste izbjegli pogoršanje simptoma poput mučnine i proljeva kada ste prehlađeni, trebali biste izbjegavati masnu hranu i pića (kao što je kakao), jogurt, sladoled, slatkiše, kofein i alkohol. Najbolje je piti čaj, vodu i juhu te jesti suhu hranu kao što su kruh, riža, krumpir, dvopek ili peciva.

Obična prehlada: simptomi kako napreduje

Dodatni simptomi javljaju se kako prehlada napreduje.

Slabost i osjećaj bolesti

Groznica

Kod nekih ljudi prehladu prati visoka temperatura (od 37.5 stupnjeva) ili groznica (od 38.1 stupanj). Groznica je obrambena reakcija organizma na infekciju. Toleriranje blage groznice može pospješiti proces ozdravljenja. Međutim, visoka temperatura više je iscrpljujuća jer tijelo troši više kisika i energije. Možete ga ublažiti lijekovima za snižavanje temperature ili oblozima za potkoljenicu.

Bolovi u udovima i leđima

Prehladu često prate bolovi u udovima, koji se mogu manifestirati i u obliku bolova u leđima.

Jaka bol u leđima također može biti uzrokovana prehladom uzrokovanom upalom pleure (pleuritis). Ako bolovi u leđima potraju nakon što se povuku opći simptomi prehlade, trebate se posavjetovati s liječnikom.

Kašalj

Kako bolest napreduje, pojavljuju se i simptomi poput suhog kašlja, prsnog kašlja ili promuklosti. Obično ponovno nestaju nakon nekoliko dana. Ako potraju dulje od dva tjedna, trebate se posavjetovati s liječnikom.

Nestalo glasa?

Mali dio oboljelih od prehlade izgubi glas tijekom bolesti. To može biti naznačeno osjećajem grebanja i hripavosti u grlu. U većini slučajeva oboljeli mogu govoriti samo s poteškoćama, a ponekad uopće ne mogu govoriti.

Ako tijekom prehlade potpuno izgubite glas, svakako biste trebali posjetiti liječnika. Neliječeni laringitis može uzrokovati trajno oštećenje glasnica i grkljana. Djecu je posebno potrebno brzo liječiti. Kod njih se može razviti prijeteći pseudokrup.

Znojenje s prehladom

Pretjerano znojenje također je uobičajeno kod prehlade. Većina pacijenata znoji se uglavnom noću. No, znojenje se može pojaviti i vrlo iznenada tijekom dana, osobito tijekom tjelesne aktivnosti.

Vrtoglavica kod prehlade

Vrtoglavica često prati znojenje kod prehlade. Vrtoglavica se također često javlja kod prehlade kada je prisutna i infekcija srednjeg ili unutarnjeg uha. Međutim, vrtoglavica također može ukazivati ​​na zahvaćenost organa, na primjer upalu pluća ili miokarditis. U tom slučaju nužan je posjet liječniku.

Pritisak na uši s prehladom

Bol u uhu s prehladom

Bol u uhu kod prehlade prilično je neuobičajena. Ako se pojave, virusi ili – kao dio sekundarne infekcije – bakterije migrirali su sa sluznice u nazofaringealnom području.

Bolna infekcija srednjeg uha javlja se uglavnom kod djece i adolescenata. U odraslih je, međutim, prilično rijetka. U nekim slučajevima, gnoj se nakuplja u srednjem uhu, što čini bol u uhu još gorom.

Ako sumnjate da imate infekciju srednjeg uha, trebali biste posjetiti liječnika. Ako se infekcija ne liječi ili se liječi pogrešno, može se dalje širiti i čak uzrokovati oštećenje sluha.

Gubitak mirisa i okusa kod prehlade

Nema okusa? Ova pojava nije neuobičajena kod prehlada. Razlog je obično začepljen, nadražen nos – jer se okusi hrane prvenstveno percipiraju kroz nos. Sam jezik prepoznaje samo slatko, kiselo, slano, gorko i ljuto (umami). Kada se nosna sluznica oporavi, osjećaj okusa se normalno vraća.

Međutim, u pojedinačnim slučajevima kada su zahvaćeni olfaktorni živci, mogu proći tjedni ili mjeseci da se potpuno oporave. Vrlo rijetko se osjetilo okusa i mirisa uopće ne može vratiti.

Obična prehlada: simptomi komplikacija

Simptomi sinusitisa

Ako imate zubobolju kada ste prehlađeni, obično to ne uzrokuju vaši zubi. Umjesto toga, često je uzrokovana infekcijom sinusa. U ovom slučaju virusi prehlade su se tamo proširili ili su druge vrste virusa zahvatile sluznicu sinusa. Moguća je i bakterijska superinfekcija. Obično boli područje iznad zuba, što se lako može zamijeniti sa zuboboljom. Ostali uobičajeni simptomi sinusitisa su gnojni iscjedak iz nosa i osjećaj pritiska u području sinusa.

Simptomi tonzilitisa

Ako uz prehladu dolazi i do upale krajnika, mogu se javiti simptomi poput otežanog gutanja i bolova u grlu i pri govoru. Krajnici su crveni i natečeni. Loš zadah također se često razvija.

Simptomi bronhitisa i upale pluća

U toku prehlade može se razviti bronhitis ili čak upala pluća. Simptomi tada uključuju jak kašalj, groznicu ili difuznu bol u leđima.

bol u vratu

Bol u vratu često se dodaje klasičnim simptomima prehlade. Nije prvenstveno uzrokovana virusom, već nastaje jer se cijelo tijelo napne. Osobito u slučaju jakih bolova u udovima, glavobolje ili zubobolje, to je uzrokovano opuštenim držanjem tijela. Kako bi rasteretili ostale dijelove tijela, posebice glavu, vratni mišići često se znatno naprežu.

Osim toga, same imunološke stanice uzrokuju bol. Otpuštaju određene glasničke tvari koje iritiraju živčani sustav. Bolovi u vratu, kao i općenito glavobolje i bolni udovi, stoga ukazuju na aktivnu borbu protiv infekcije.

Prehlada: simptomi

Može biti opasno ako se ne smirite tijekom akutne faze prehlade. Dugotrajna prehlada znači da se niste u potpunosti riješili prehlade.

Glavni znak dugotrajne prehlade je vremenski faktor: ako se simptomi prehlade ne povuku nakon otprilike tjedan dana, a najkasnije nakon deset dana, vjerojatno je riječ o dugotrajnoj prehladi.

Stvaranje žuto-zelene sluzi ukazuje na sekundarnu infekciju

Upala sinusa

Ako se glavobolja javlja tijekom prehlade, to je često znak da su zahvaćeni paranazalni sinusi (npr. sfenoidalni sinusitis i frontalni sinusitis).

Drugi znak dugotrajne prehlade s komplikacijama u paranazalnim sinusima – točnije maksilarnim sinusima – je bol u čeljusti: prehlade i gripe inače nisu popraćene bolom u čeljusti – osim ako nije upaljena i sluznica maksilarnih sinusa. Osim virusa, upalu sinusa mogu izazvati i bakterije.

Obična prehlada: uzroci i čimbenici rizika

Infekciju sličnu gripi može potaknuti više od 200 različitih vrsta virusa, uključujući posebno

  • Rinovirusi (odgovorni za oko 40 posto svih prehlada)
  • RSV (odgovoran za 10 do 15 posto)
  • Koronavirusi (odgovorni za 10 do 25 posto)

Nakon rinovirusa, ljudski metapneumovirus (HMPV) je najčešći uzročnik prehlade u male djece.

Kapljična infekcija i infekcija razmazom

Virusi se prenose na druge ljude malim kapljicama sline koje nastaju tijekom govora, kašljanja ili kihanja (kapljična infekcija).

Nakon što virusi uđu u tijelo, prvo zahvate sluznicu nosa i grla, a kasnije i bronhije, a možda i paranazalne sinuse.

Sojevi virusa koji uzrokuju prehladu lako mutiraju. To znači da niste nužno imuni na određeni virus nakon jedne infekcije. Možete ga uhvatiti opet i opet.

Trajanje inkubacije

Između infekcije i početka prehlade obično prođu oko dva do četiri dana (razdoblje inkubacije). Za to vrijeme ne pojavljuju se nikakvi simptomi bolesti, iako su virusi već u tijelu. Čak i bez simptoma, tijekom tog vremena možete zaraziti druge ljude.

Prehlade uzrokovane hladnoćom?

Uvijek se iznova raspravlja o vezi između hladnoće i prehlade. U prošlosti se pretpostavljalo da samo dugotrajno izlaganje hladnoći može izazvati prehladu. Ipak, vjerojatnije je da dugotrajno izlaganje hladnoći slabi imunološki sustav i zbog toga virusi mogu lakše prodrijeti u tijelo. Osim toga, sluznice (npr. u nosu) su opterećene suhim grijanim zrakom i slabije prokrvljene na hladnoći. To ih čini osjetljivijima na infekcije.

Detaljne informacije o tome kako spriječiti infekciju sličnu gripi možete pronaći u članku “Spriječavanje prehlade”.

Hladno ljeti?

Čimbenici rizika za prehladu ljeti su velika kolebanja temperature te fizički napor i dugotrajno izlaganje suncu koji opterećuju imunološki sustav. Predugi boravak u hladnoj vodi ili predugo nošenje mokrih kupaćih kostima također opterećuju imunološki sustav.

Prehlade: pregledi i dijagnoza

Liječnik će dijagnosticirati prehladu ili infekciju sličnu gripi na temelju simptoma i fizičkog pregleda.

Međutim, ne morate nužno posjetiti liječnika ako ste prehlađeni. Lakšu prehladu možete i sami izliječiti.

Kada posjetiti liječnika prehlađenog?

Savjetuje se posjet liječniku ako osjetite simptome koji obično nisu povezani s prehladom. To uključuje osjećaj teške bolesti i visoku temperaturu. Također biste trebali posjetiti liječnika ako je infekcija slična gripi popraćena simptomima kao što su bol u prsima, jaka bol u uhu ili potpuni gubitak glasa. Isto vrijedi ako se osjećate progresivno lošije, ako simptomi prehlade traju dulje nego inače ili ako osjetite simptome koje nikada prije niste imali kod infekcije slične gripi.

Osim toga, sljedeće skupine ljudi uvijek bi se trebale posavjetovati s liječnikom jer čak i obična prehlada za njih može biti opasna:

  • Osobe s drugim postojećim bolestima (osobito bronhijalna astma ili KOPB te bolesti krvi i srca)
  • Ljudi koji su nedavno putovali u inozemstvo
  • Starije osobe
  • Dojenčad i mala djeca

Povijest bolesti liječnika

Liječnik će prvo uzeti vašu povijest bolesti (anamnezu). To vam daje priliku da detaljno opišete svoje simptome. Liječnik također može postaviti pitanja kao što su:

  • Koliko dugo imate ove simptome?
  • Jeste li i vi naježeni?
  • Je li sluz pri kašljanju ili iscjedak iz nosa zelenkast, žućkast ili smećkast?
  • Imate li visoku temperaturu ili groznicu?

Sistematski pregled

Nakon toga slijedi fizički pregled. Liječnik će Vam preslušati pluća (auskultacijom) kako bi isključio druge bolesti koje bi mogle biti uzrokovane prehladom (npr. upala pluća).

Gripa ili prehlada?

Važno je točno odrediti imate li prehladu ili pravu gripu. Kao što je gore spomenuto, gripa je obično puno teža od normalne prehlade. Može čak biti opasno po život male djece, starijih osoba i osoba s oslabljenim imunološkim sustavom.

Obična prehlada: liječenje

Sa ili bez lijekova, obično je potrebno oko tjedan dana da prebolite prehladu. Ne koriste se posebni aktivni sastojci koji izravno suzbijaju viruse prehlade i skraćuju trajanje bolesti. Antibiotici ne pomažu protiv virusa – samo protiv dodatnih bakterijskih infekcija.

Dakle, čak i ako nije moguće liječiti uzrok prehlade, postoji mnogo toga što se može učiniti za ublažavanje simptoma prehlade:

  • Polako: ako se fizički smirite, rasterećujete svoje bolesno tijelo. Time se također smanjuje rizik od širenja virusa u tijelu i utjecaja na pluća, uši ili čak srce. Posljednje, ali ne manje važno, fizički odmor također može pomoći u sprječavanju dodatnih infekcija drugim virusima ili bakterijama.
  • Pijte puno tekućine, vodite brigu o sluznici: ako ste prehlađeni, trebali biste piti puno (npr. vodu, biljne čajeve) te umiriti i njegovati sluznicu u području nazofarinksa, npr. inhalacijama, nosom s morskom vodom sprej – ili dekongestivne kapi za nos ako je potrebno (koristite samo kratko vrijeme kako biste izbjegli nuspojave!).
  • Izbjegavajte duhan i druge iritanse: kako biste izbjegli pogoršanje simptoma prehlade, trebali biste izbjegavati duhan i druge iritanse za grlo. Grlo često reagira osjetljivo, čak i tjednima nakon prehlade.

Trebali biste pripaziti i na higijenu kako ne biste zarazili druge svojom prehladom. To znači: nemoj kašljati i kihati u ruku, već u pregib ruke. Temeljito operite ruke nakon ispuhivanja nosa i bacite maramice nakon jedne upotrebe. Po potrebi možete nositi i masku za lice. To će vas spriječiti da zarazite druge oko sebe.

Detaljnije o tome kako liječiti prehladu možete pročitati u članku Što pomaže kod prehlade?

Kućni lijekovi za prehladu

Postoje i brojni kućni lijekovi koji mogu ublažiti simptome prehlade. Što su to i kako ih pravilno koristiti možete saznati u članku “Kućni lijekovi protiv prehlade”.

Prehlada tijekom trudnoće

Prehlada tijekom trudnoće nije neuobičajena. O čemu morate voditi računa saznajte u članku “Prehlade tijekom trudnoće”.

Obična prehlada: tok bolesti i prognoza

Prehlada je obično bezopasna. Teški slučajevi su iznimka, a ne pravilo. Međutim, može doći do sekundarnih infekcija ili komplikacija, osobito ako se ne izliječite pravilno.

Trajanje prehlade

Prehlada se također može lakše širiti ako se ne odmarate dovoljno. Već oslabljeno tijelo tada je posebno osjetljivo na sekundarne infekcije.

Virusi vrlo brzo mutiraju. Međutim, tijelo samo tijekom prehlade stvara posebna antitijela protiv vrste virusa koji je trenutno zarazio tijelo. Ako se doda drugi ili mutirani virus prehlade, postoji rizik od novog ili daljnjeg izbijanja bolesti.

Detaljnije informacije o trajanju prehlade možete pronaći u članku “Infekcija gripe: trajanje”.

Kronične prehlade

Ne postoji nešto poput kronične prehlade u pravom smislu te riječi. Međutim, neki pacijenti se u kratkim vremenskim razmacima ponovo prehlade ili pate od posebno uporne prehlade. To uključuje, između ostalog:

  • stariji pacijenti
  • Ljudi s različitim kroničnim već postojećim stanjima
  • Osobe koje moraju uzimati lijekove za suzbijanje imuniteta (imunosupresivi)

Čak i ako se prehlađena osoba ne oporavi kako treba, bolest će se povući. U slučaju dugotrajne prehlade imunološki sustav ne eliminira u potpunosti uzročnike bolesti. Oboljela osoba tada je gotovo cijelo vrijeme prehlađena. Stoga je važno polako!

Kronične prehlade

Doktori kroničnu prehladu nazivaju kroničnom upalom nosne sluznice. Mogući uzroci su

  • Pretjerana uporaba sprejeva za nos ili kapi za nos (uzrokuje kronično oticanje nosne sluznice)
  • Alergije: Ponekad se kronični rinitis pokaže kao alergijska reakcija na grinje iz kućne prašine, na primjer.
  • Granulomatoza s poliangiitisom (prije: Wegenerova bolest): stalno curenje ili kronično začepljen nos s krvavim nosnim sekretom i smećkastim krastama u nosu može ukazivati ​​na ovu kroničnu upalnu bolest krvnih žila.
  • Zagađivači/nadražujuće tvari: Zagađivači kao što su duhanski dim, ispušni plinovi i lijekovi mogu nadražiti nosnu sluznicu i oštetiti je do te mjere da ona postane dugotrajna upala.

Perzistentni rinitis može se pojaviti i tijekom trudnoće te kao nuspojava nekih lijekova (lijekovi za krvni tlak).

Komplikacije i sekundarne infekcije

Kod prehlade se rijetko javljaju komplikacije. Ponekad se virusi mogu proširiti, zaraziti druge dijelove tijela i uzrokovati ozbiljne bolesti.

Sport s prehladom je rizičan

Ne bavite se sportom ako ste prehlađeni! Nemojte ponovno počinjati s vježbanjem prerano! Povećano opterećenje u kombinaciji s virusnom infekcijom može dovesti do upale srčanog mišića (miokarditis) ili perikarda (perikarditis). I jedno i drugo može dovesti do nepopravljivih oštećenja srca kao što je zatajenje srca (srčana insuficijencija) i može čak biti opasno po život.

Detaljnije informacije o vježbanju kada ste prehlađeni možete pronaći u članku “Vježbanje kada ste prehlađeni”.

Prehlade: prevencija

Želite spriječiti prehladu? Tada biste se trebali pobrinuti za uravnoteženu i raznoliku prehranu. To će vašem tijelu osigurati sve važne hranjive tvari (kao što su vitamini i minerali) koji su mu, između ostalog, potrebni za jak imunološki sustav.

Također je dobro za vaš imunološki sustav ako izbjegavate stres i redovito se opuštate u svakodnevnom životu.

Ostali savjeti koji će vam pomoći da spriječite prehladu, osobito ljeti, uključuju

  • Pazite da vam ne bude hladno dok se kupate u otvorenom bazenu, moru ili jezeru.
  • Prilikom plivanja napravite pauzu ako vam je hladno i dobro se osušite.
  • Promijenite vlažnu ili znojnu odjeću što je brže moguće.
  • Po mogućnosti izbjegavajte klima uređaje (auto, restoran i sl.) i propuh.
  • Pij puno vode. Tekućina također održava sluznicu vlažnom te jedino tako može ispuniti svoju funkciju prirodnog zaštitnog štita od patogena (kao što je prehlada).

Više o ovoj temi možete saznati u članku “Sprečavanje prehlade”.