Simptomi koji prate hrkanje tijekom trudnoće
Hrkanje je u principu samo simptom koji ukazuje na to da su dišni putevi dotične osobe iz nekog razloga suženi ili začepljeni. Međutim, hrkanje često je praćen psihološkim strahom da bi hrkanje moglo biti opasno za dijete ili da bi moglo postati neprivlačno za partnera ako se hrkanje nastavi i nakon trudnoća. Ti strahovi - u većini slučajeva neutemeljeni - često dovode do stresa za buduću majku, što onda utječe na njezino raspoloženje, vezu i oporavak.
Međutim, ako navodni hrkanje je oblik apneje u snu, tj. stvarni disanje zaustavlja se tijekom spavanja, često vodi do dnevnog umor i opća iscrpljenost. Stvarno prekidi disanja ne smiju se shvaćati olako, jer mogu predstavljati rizik za majku i nerođeno dijete. Saznajte što se krije iza sindroma apneje tijekom spavanja pod: Sindrom apneje u snu - što je to?
Ovi kućni lijekovi mogu pomoći protiv hrkanja tijekom trudnoće
Domaćim lijekovima, koji u svakom slučaju obećavaju uspjeh, pripadaju normalni, dekongestivi nos Kapi; međutim ne i jednostavne kapi za nos, koje sadrže samo zajedničku sol. Oni služe samo za vlaženje nosne sluznice, ali ne osiguravaju bolji zrak. Ako ne želite koristiti prejake kapi za nos, možete jednostavno koristiti dječje sprejeve za nos ili kapi u kojima je aktivni sastojak razrijeđen. Posebna nos flasteri također mogu pomoći. To bi trebalo pomoći u podizanju krila nos i na taj način ponovno otvoriti dišni put kroz nos, koji je stisnut natečena sluznica nosa.Dodatne informacije o najboljim metodama liječenja hrkanja mogu se naći na
- Hrkanje - što učiniti?
- Kako se hrče može spriječiti?
Prognoza - Hoće li hrkanje nestati nakon trudnoće?
Hrkanje u pravilu nestaje jednako brzo i iznenada kao i poslije trudnoća, Kada progesteron razina u tijelu ponovno opada, zadržavanje vode također se smanjuje, a sluznica nosa i grla također opet natekne. Loše šanse da se riješe hrkanja, međutim, postoje kod žena koje su već hrkale prije trudnoća. Ako je trudnoća prouzročila masovno debljanje, koje se ne povlači ni u mjesecima nakon trudnoće, moguće je da je debljanje razlog daljnjeg hrkanja, jer jači tjelesni rast može uzrokovati sužavanje grlo područje.
