Neurofeedback je posebna varijanta biofeedback-a. U tom procesu računalo analizira čovjekovu mozak valne oblike i prikazuje ih slikovito na monitoru.
Što je neurofeedback?
Neurofeedback se podrazumijeva kao biofeedback od mozak aktivnost. Ovaj postupak koristi encefalograme, od kojih mozak mjeri se aktivnost. Pacijent zatim prima povratne informacije putem povezanog zaslona računala. Ova povratna informacija omogućava osobi da učinkovitije regulira svoju moždanu aktivnost. Stoga se poremećaj regulacije moždane aktivnosti često smatra pokretačem neželjenog ponašanja ili brojnih bolesti. Kroz neurofeedback, međutim, ljudi mogu naučiti nadoknaditi svoje pogrešne regulacije. Pojam povratne informacije dolazi iz engleskog jezika i znači "povratna informacija". Takva povratna informacija mora postojati između onoga što osoba želi i onoga što postiže. Primjerice, ljudi nisu mogli voziti bicikl ako nisu mogli osjetiti mršavi kut. Međutim, čovjek ne opaža većinu funkcija uma i tijela. Budući da se njima automatski upravlja, na njih se teško može utjecati. Ako takva funkcija zakaže, malo je mogućnosti za trening. U takvim slučajevima biofeedback može pružiti olakšanje. Biofeedback mjere varijabla koja se trenira uz pomoć posebnih uređaja. Primjenjuju se zvučni ili optički povratni signali.
Funkcija, učinak i ciljevi
Biofeedback za mozak predstavlja neurofeedback. Ljudi ne mogu niti izravno osjetiti niti utjecati na brojne funkcije mozga. U tu svrhu pogodan je Neurofeedback. Vrlo jednostavna, ali izravna metoda je elektroencefalogram (EEG), kojim se moždani valovi mogu mjeriti kako bi se dobili podaci o procesima u mozgu. Informacije koje osoba dobije tijekom ovog postupka dovoljne su da stave mozak u krug biofidbeka. Na primjer, kako bi povećao pažnju neke osobe, EEG otkriva i izvještava o kratkim razdobljima nepažnje. Tijekom treninga neurofeedback-a to se može dogoditi i do dvije tisuće puta. Vremenom mozak uči postići stanje pažnje. Svrha treninga neurofeedback-a je postizanje odgovarajućeg stanja mozga, koje se zatim održava. Na taj način neurofeedback povećava samoregulirajuća svojstva mozga. Neurofeedback se koristi za liječenje brojnih bolesti i poremećaja. Uključuju poremećaj hiperaktivnosti pažnje (ADHD), autizam, napadi panike, koncentracija poremećaji, poremećaji spavanja, strespovezani poremećaji, posttraumatski stresni poremećaj, epilepsija, poremećaji anksioznosti, depresija, tički poremećaji, shizofrenijai potezi. Osim toga, poseban biofeedback služi za promicanje zdravlje jer trenira suočavanje i smanjivanje stres a u starosti održava mentalnu fleksibilnost. Neurofeedback se također može koristiti u školi i obrazovanju povećavanjem akademskog učinka i balansiranjem nestabilnosti. Uz to, u profesionalnom je životu prikladno postići mentalnu izvrsnost. Prije primjene neurofeedback-a, terapeut provodi detaljan razgovor s pacijentom. Tijekom ove rasprave terapeut pregledava bolesnikovu povijest bolesti, simptomi i ciljevi liječenja. Ovisno o području primjene, mogu se izvoditi različiti postupci ispitivanja poput testa podražaja. Nakon rasprave, terapeut odlučuje je li neurofeedback prikladan, a zatim sastavlja a terapija plan. Neurofeedback se provodi jedan do tri puta tjedno. Nakon 20 seansi slijedi još jedna rasprava s terapeutom koji zatim odlučuje hoće li nastaviti liječenje na temelju postignutih ciljeva. Za optimalne neurofeedback seanse potrebna je dobra suradnja između pacijenta i terapeuta. Na početku neurofeedback-a liječnik lijepi tri elektrode pastom na tjeme pacijenta. Elektrode izvršavaju zadatak mjerenja fluktuacija električnog potencijala koji generira mozak. Terapeut određuje na koje su dijelove mozga pričvršćene elektrode. Isto se odnosi na frekvencije koje se trebaju filtrirati iz električnih signala, koje pacijent prima na povratnu informaciju. Moždani valovi prikazuju se u obliku valova. Međutim, budući da pacijent ima poteškoća s njihovim tumačenjem, umjesto toga dobiva grafički slijed. Ovo je obično zrakoplov koji se diže ili spušta ovisno o promjeni moždane aktivnosti. Kroz ovu pojednostavljenu reprezentaciju, pacijent uči posebno utjecati na svoju električnu aktivnost mozga.
Rizici, nuspojave i opasnosti
Da bi mogao značajno utjecati na aktivnosti mozga u svakodnevnom životu, pacijentu treba puno vježbe. Stoga nije rijetkost da od terapeuta dobije zaslon za trening koji će koristiti kod kuće. Djeca koja pate od ADHD zaslon također može odnijeti u školu i pozitivno ga koristiti. Ako su postignuti ciljevi stabilni ili je postignuto održivo poboljšanje simptoma, neurofeedback se može prekinuti. Ne postoje rizici povezani s neurofeedbackom. Međutim, ako se postupak izvrši pogrešno, ponekad se mogu pojaviti neželjene nuspojave. To uključuje pospanost, uznemirenost, tjeskobu, depresija, poremećaji spavanja i epileptični napadi. Međutim, ove nuspojave traju kratko, osim ako se lažni trening ne provodi dulje vrijeme. Uz to, postoji rizik da se simptomi pogoršaju, a ne smanje pogrešnim treningom. Iz tog razloga preporučuje se neurofeedback terapija uvijek ih trebaju izvoditi obučeni profesionalci. Elektrode pričvršćene tijekom neurofeedback-a ne primjenjuju električne udare na pacijenta, kako se često lažno tvrdi, već mjere samo moždanu aktivnost. Uz ovaj postupak nema opasnosti.
