Rehabilitacija
Nažalost, rehabilitacija nije moguća jer se izgubljena elastičnost leće ne može povratiti. Par čitanja naočale mogu pomoći. Može li doista redoviti trening očiju spriječiti dalekovidost ili smanjiti njegove simptome je upitno.
Dalekovidost je uzrokovano ukrućenjem leća oka, koji se prirodno javlja s godinama. Zapravo nije moguće ništa poduzeti u vezi s tim ukrućenjem. Moguće je da vježbe za oči mogu pomoći ukoliko pokret promiče krv cirkulacija cijelog oka, a time i leće.
To znači da je leća bolje opskrbljena hranjivim tvarima i ostaje elastičnija. Međutim, blagodati treninga oka nisu znanstveno dokazane. Hoće li trening oka zaista pomoći ili ne, nešto morate sami odlučiti.
Neke specifične vježbe za oči navedene su u nastavku. - Zatvorite oči i pustite da se očne jabučice okreću u svim smjerovima. - Ispružite ruku prema naprijed i vratite je natrag u tijelo.
Fiksirajte palac očima. Ova vježba trenira oči da brzo reagiraju na različite udaljenosti i da se prilagode. - Često prebacujte pogled između bliskih i daljih predmeta.
profilaksa
Ništa se ne može učiniti da se ova bolest spriječi. Ovaj je postupak povezan s dobi i ne može se zaustaviti. Gubitku elastičnosti još uvijek se ne može suprotstaviti.
Leća gubi sposobnost da se malo više iščaši svaki dan od rođenja. Srećom, ovaj kontinuirani proces primjetan je tek kasno u životu. U normalnovidnog pacijenta opadajuća elastičnost nema utjecaja na svakodnevni život sve do 45. godine.
Međutim, mogu se usvojiti neki obrasci ponašanja kako bi se oči zadržale u svakodnevnom životu. Zdrava prehrana - potiče regenerativne procese u oku. Redoviti trening oka - održava mišiće oka u formi.
Gledajte televiziju umjereno ili radite na računalu (ako je moguće). Dokazano je da umjetno svjetlo električnih uređaja oštećuje oko. Uz to, neprekidno zurenje u zaslon na istoj udaljenosti mišići oka hrđaju.
- Zdrava hrana - potiče regenerativne procese u oku. - Redoviti trening oka - održava mišiće oka u formi. - Gledajte televiziju umjereno ili radite na računalu (ako je moguće).
Dokazano je da umjetno svjetlo električnih uređaja oštećuje oko. Uz to, neprekidno zurenje u zaslon na istoj udaljenosti mišići oka hrđaju. Postoji li zapravo veza između dijeta i stupanj od dalekovidost kontroverzna je.
Postoje izvori koji to tvrde vitamini i elementi u tragovima, uzeti u dovoljnim količinama, mogu smanjiti ili odgoditi razvoj presbiopije. Međutim, ova teorija nije znanstveno dokazana. Ipak, uravnotežen dijeta promiče zdravlje i pozitivno utječe na regenerativne procese u mišićima, tetive i ne najmanje važno u mozak, što uopće omogućuje vizualnu percepciju.
Budući da je razvoj presbiopije prirodan proces, može se zaustaviti samo u ograničenoj mjeri, ali nikada u potpunosti. Postoje određene vitamini koji su odgovorni za regeneraciju određenih antioksidansa u leći. Ti su antioksidanti odgovorni za uklanjanje radikala u oku koji bi inače oštetili tkivo leće.
Korištenje električnih romobila ističe vitamini koji to čine nazivaju se lutein i zeaksantin. Uglavnom se nalaze u mrkvi, špinatu, kupus, blitva i ostalo lisnato povrće. Učinak homeopatskih lijekova za prezbiopiju nije znanstveno dokazan. Iz tog razloga ne možemo preporučiti nikakve posebne homeopatske lijekove. Ako vjeruješ u homeopatija, o tome možete razgovarati sa svojim alternativnim praktičarom.
