Prevencija crvenila očiju
- “Umjetne suze” (ampule za jednokratnu upotrebu iz ljekarne) za vlaženje suhe oči. Kapi za oči ljekovite biljke Eufrazija također pomažu smiriti oči pod stresom. The kapi za oči ne smiju sadržavati konzervanse, bojila ili alkohol, a također su prikladni za osobe koje nose kontaktne leće.
- Čak i kad radite dugo na ekranu, trebali biste paziti da trepnete dovoljno često.
To uključuje vlaženje očiju vlastitim tijelom suzna tekućina.
- Pijte puno vode (optimalno je 2 litre dnevno), jer to podržava zdravo krv cirkulacija mrežnice i optike živci, koji održava oko vlažnim iznutra.
- Sobne biljke i ovlaživači zraka korisni su protiv suhog zraka za grijanje. Uz to, redovito provjetravanje dobro utječe na vlažnost zraka. Idealno je praviti redovite pauze na svježem zraku.
- Kroz konstantu
Svi članci iz ove serije:
