Sinonimi u širem smislu
Golf, ozljeda golfa, leđa bol, tenis lakat, golferov lakat, golf lakat, rame, lumbalna kralježnica. Ova se tema obraća osobama koje su pretrpjele bolesti unutar dometa zglobnog i retencijskog aparata jednostranim preopterećenjem zaljevskog utočišta. Pored osoba koje su pretrpjele bolest, ova je tema i pružanje pomoći kako bi se izbjeglo preopterećenje. Golf sportom možete se baviti do visokih godina, također protetskom opskrbom koljena i zglob kuka, ne ograničava mogućnost igranja golfa. Zbog sve veće popularnosti golfa, ozljede i bolesti uzrokovane golfom postaju sve važnije u ortopediji.
Čimbenici sportske medicine
Tijekom golfa s 18 rupa, igrač golfa prelazi udaljenost od oko 10 do 12 km. Potrošnja kalorija tijekom petosatnog turnira procjenjuje se na približno 1500 kcal. Energija se generira posebno iz poželjnog sagorijevanje masti a manje od cijepanja šećera.
Učinak treninga koji pozitivno utječe na kardiovaskularni sustav postići će se sa sagorijevanjem energije većim od 2000 kcal tjedno. Stoga se mora odigrati najmanje 27 rupa. U nekoliko studija moglo bi se dokazati da postoji visoki krvni tlak poboljšava, srce sudoperi s rizikom od napada i masti u krvi (LDL - Kolesterin i trigliceridi) tonu, što bi u osnovi trebalo biti posljedica sagorijevanja masti.
U uvjetima natjecanja, povezano sa stresom visoki krvni tlak može se javiti i kod zdravih kardiovaskularnih osoba. Osobito srčani bolesnici i bolesnici koji pate od visoki krvni tlak imaju rizik od oštećenja krvožilnog sustava u uvjetima konkurencije. Zbog visokog fizičkog i mentalnog stresa u turnirskim uvjetima, puls u prosjeku prelazi 100 otkucaja u minuti.
Mogućnosti ozljeda tijekom golfa
Zbog kratkoročnih visokih vršnih opterećenja tijekom mahanja, zglob i mišićno-koštani sustav izloženi su jakom kratkotrajnom stresu. Ozljede se mogu pojaviti na području. Akutne ozljede u golfu su rijetke.
Osobito početnici riskiraju zbog promašenih hitaca u zemlju zbog nedostatka prakse. To može uzrokovati modrice i iščašenje.
- Kralježnica (lumbalna kralježnica i prijelaz iz vratne kralježnice u torakalnu kralježnicu)
- Rame
- laktovi
- Ručni zglob
- Koljeno
- Gornji zglobni zglob
- Ahilna tetiva
U rijetkim slučajevima ozljede "rikošeta" mogu nastati udarom lopte za golf velikom brzinom.
Srećom, takve su ozljede vrlo rijetke zbog vrlo discipliniranog stila igranja svih igrača i poštivanja pravila golfa. Izravne ozljede udara u lobanja može biti kobno. Većina svih ozljeda u golfu obično se događa polako, ali zato postaju kronične. To znači da se bolest ne može poboljšati ni pod terapijom, ili da su samoizlječive moći tijela preopterećene i zahtijevaju stručnu podršku ortopeda. Statistički gledano, najčešća ozljeda golfera je lakatni zglob kičmenog stupa, rameni zglob koljena
- Kičma
- Lakatni zglob
- Rame
- Ručni zglob
- Zglob koljena
