Kako se liječe akne?
Nema općenitih odgovora na pitanja “Što pomaže protiv akni?” i “Što učiniti protiv akni?”, budući da se za svaki tip kože preporučuju različiti oblici liječenja. Oblik i uzroci akni, kao i pojedinačna stanja (kao što su alergije) također se moraju uzeti u obzir ako želimo uspješno izliječiti akne. Primjerice, acne inversa je specifičan oblik akni koji se uglavnom pojavljuje u području pazuha i genitalija.
Više o ovom obliku akni i njegovom liječenju možete saznati u članku Acne inversa.
Za uklanjanje akni općenito se koriste različite terapije. Oni se mogu grubo podijeliti na vanjsko (lokalno) liječenje akni (npr. s mastima i pilinzima) i holističko (sustavno) liječenje s unutarnjim lijekovima protiv akni.
Vanjski tretman akni
Masti, pilinzi itd.
Stoga, ako akne potraju dulje vrijeme, izgled kože se stalno pogoršava ili psihički patite od akni, savjetuje se konzultirati dermatologa za liječenje akni.
Za vanjsko liječenje liječnik će propisati antibiotike (kao što su eritromicin i klindamicin) u obliku masti i krema protiv akni za blage i srednje teške slučajeve akni. Smanjuju broj bakterija na koži.
Pilinzi za obnavljanje kože također podržavaju lokalno liječenje akni. Obično se temelje na prirodnim voćnim kiselinama (tretman voćnim kiselinama), alfa hidroksi kiselinama (AHA). Salicilna kiselina ili kiselina vitamina A također se koriste za akne.
Važno je da nakon pilinga protiv akni (npr. pilinga voćnim kiselinama) kožu namažete dobrom količinom kreme. Obično se unutar četiri tjedna provede oko šest do osam aplikacija. Ne preporučuje se češća uporaba jer pilinzi opterećuju kožu.
Ostale metode vanjskog liječenja akni
Liječnici ili kozmetički stručnjaci nude druge oblike vanjskog liječenja akni. To uključuje, na primjer, parenje, glazuru i kozmetičko otvaranje i istiskivanje (kozmetičko liječenje akni) prištića ili apscesa.
Studije su također istraživale upotrebu lasera protiv akni. Međutim, takvi laserski tretmani manje su učinkoviti za upalne akne i uglavnom se opisuju za takozvana stanja nakon akni. Točni mehanizmi djelovanja ovih laserskih tretmana još nisu konačno razjašnjeni. Moguće je, primjerice, da inhibiraju rast mikroorganizama (kao što su bakterije) ili prekomjerno stvaranje sebuma (ovisno o vrsti lasera) i djeluju protuupalno.
Potpuno novi postupak je mikrodermoabrazija za akne. Liječnik izbacuje fine kristale na kožu pod visokim pritiskom. Ovo uklanja žuljeve i zateže kožu.
Liječnik će propisati liječenje akni lijekovima samo u umjerenim i teškim slučajevima. Potrebno je vrijeme – rezultati se ne vide iz dana u dan. Kod većine lijekova protiv akni prvi znakovi poboljšanja pojavljuju se najranije nakon šest do osam tjedana.
Za unutarnje liječenje akni liječnik obično koristi antibiotike poput doksiciklina (npr. u obliku tableta). Oni se bore protiv bakterija koje uzrokuju upalu prištića. Takav tretman preporuča se, primjerice, kod upalnih akni koje se šire na veća područja poput leđa.
Drugi lijek za akne su derivati kiseline vitamina A (retinoidi). Bore se protiv prištića i mitesera, ali ne pomažu kod bakterijskih infekcija. Liječnici često propisuju aktivni sastojak izotretinoin (u obliku tableta, na primjer) za akne.
U velikom broju slučajeva akne su hormonalne, tj. uzrokovane muškim spolnim hormonima (androgenima). Ženski spolni hormoni i anti-androgeni stoga mogu pridonijeti poboljšanju izgleda kože. Zbog toga liječnici odraslim ženama često prepisuju kontracepcijske pilule (poznate i kao "pilule") kao lijek za akne.
Redovnička paprika (poznata i kao Vitex agnus-castus) koristi se npr. kod žena koje imaju menstrualnih poremećaja. Kaluđerski papar navodno djeluje stimulativno na proizvodnju žutog tijela kod žena te stoga pomaže kod akni i drugih kožnih poremećaja.
Homeopatija se također koristi u liječenju akni. Popularne su i Schuesslerove soli, od kojih se dvanaest smatra posebno učinkovitima protiv loše kože. Najbolje je s iskusnim terapeutom razgovarati o tome koji su homeopatski tretmani i Schuesslerove soli najprikladniji u svakom pojedinom slučaju.
Kožna bolest slična aknama je Malassezia folliculitis, koja također dovodi do pustula i papula. Međutim, riječ je o bolesti koju uzrokuju određene gljivice kvasci (Malassezia).
Izraz "gljivične akne" u ovom kontekstu dovodi u zabludu. Iako se malassezia folikulitis često pogrešno dijagnosticira kao acne vulgaris, zahtijeva drugačiji tretman. Za malassezia folikulitis liječnik propisuje određene lijekove koji su učinkoviti protiv gljivičnih bolesti (antimikotike).
Kućni lijekovi za akne
Ulje čajevca prirodno je eterično ulje dobiveno iz stabla čajevca. Kaže se da djeluje antibakterijski, odnosno protiv bakterija, a nanosi se izravno na upaljene ili pocrvenjele dijelove kože za liječenje akni. Mane ulja čajevca su što jako miriše i može iritirati kožu.
Za ulje kadulje također se kaže da je učinkovito protiv bakterija koje su uključene u upalu kože. Kao dio liječenja akni, možete pomiješati deset dijelova maslinovog ulja s jednim dijelom ulja kadulje. Nekoliko kapi ove mješavine stavite na vatu i utrljajte na upaljena mjesta. Ponovite ovo nekoliko puta dnevno.
Najpoznatiji domaći lijek protiv akni je ljekovita glina. Pacijenti s aknama često ga koriste kao dodatak postojećoj terapiji lijekovima. Ljekovita glina je dostupna kao gotova pasta ili kao prah koji se miješa s vodom.
Nanosi se na kožu i ostavlja dok se potpuno ne osuši. Ovo oslobađa kožu masnoće, sebuma i viška ljuskica kože i potiče povećanu cirkulaciju krvi.
Imajte na umu da ljekovita glina znatno isušuje kožu. Osobama s osjetljivom ili prirodno vrlo suhom kožom savjetuje se da nakon tretmana ljekovitom glinom lice obilno namažu kremom.
Osobe s aknama često koriste i cink, točnije cinkov oksid, za liječenje akni. Kaže se da ima dezinfekcijski učinak i može se koristiti kao mast ili u obliku tableta. Ako liječite akne cinkovom mašću, imajte na umu da ona također ima jak učinak isušivanja.
Ako se cink uzima u obliku tableta, postoji opasnost od izazivanja viška cinka u tijelu. Cink istiskuje druge minerale i tada može imati ozbiljne nuspojave. Stoga je preporučljivo razgovarati o tome sa svojim liječnikom prije uzimanja tableta cinka za liječenje akni.
Kućni lijekovi imaju svoje granice. Ako simptomi potraju dulje vrijeme, ne poboljšaju se ili se čak pogoršaju, uvijek se trebate obratiti liječniku.
Dijeta za liječenje akni
Prehrana je vrlo važna za akne. Znanstvenici smatraju da mliječni proizvodi i visokoglikemijska dijeta, odnosno prehrana s puno slatkih namirnica poput čokolade, čipsa ili meda, pogoršavaju izgled kože. Iako to nije slučaj kod svih, ipak se ne može točno utvrditi čija prehrana utječe na izgled kože, a tko ne.
Nedavne studije također su pokazale da mliječni proteinski shakeovi, koje sportaši često piju za izgradnju mišićne mase nakon sporta, pogoršavaju izgled kože ako su skloni aknama.
Daljnji savjeti protiv akni
Ako primijetite prve znakove akni, posjetite liječnika ako je moguće i porazgovarajte o najprikladnijem liječenju akni za vas. Cilj ranog liječenja je, na primjer, izbjeći ozbiljno napredovanje, koje često dovodi do ozbiljnih ožiljaka. Ako već imate ožiljke od akni, liječnik vam može predložiti liječenje tih ožiljaka (npr. microneedling).
Drugi lijekovi također mogu utjecati na pojavu ili liječenje akni. Na primjer, dugotrajno liječenje kortizonom potiče razvoj akni. Stoga biste trebali obavijestiti svog liječnika o svim lijekovima koje uzimate.
Mnoge web stranice preporučuju liječenje akni UV zračenjem pod solarijom ili u obliku sunčanja. No, od toga se svakako trebate suzdržati: UV zračenje isušuje prištiće, ali ne čini da nestanu. Dugoročno gledano, također brže stari kožu i povećava rizik od raka kože.
Pranje
briga
Njegujte svoje lice proizvodima protiv akni koji sadrže kiseline (kao što su salicilna kiselina ili mliječna kiselina) koje podupiru tretman protiv akni. Koristite hidratantne kreme, kreme za sunčanje i kozmetiku na bazi vode tijekom liječenja akni, jer masne ili uljne kreme i kozmetika začepljuju pore i tako potiču akne. Za blaži oblik akni mogu biti od velike pomoći proizvodi za njegu kože koji se mogu kupiti u ljekarni.
Tretirajte prištiće ispravno
Izbjegavajte vanjske utjecaje
Zaštitite kožu od ekstremne hladnoće i izravne sunčeve svjetlosti. I jedno i drugo može dugoročno pogoršati akne i poništiti sve već postignute uspjehe u liječenju akni.
Osjećati se dobro
Dobrobit također igra važnu ulogu kod akni: prehrana sa zdravom hranom bogatom vitaminima jednako je važna kao i dovoljan unos tekućine i redovita tjelovježba. Također pokušajte izbjeći stres i uzbuđenje. Liječenje akni dugoročno će biti uspješno samo ako se osjećate dobro fizički i psihički.
