Sinonim: Proširenje
Istezanje (produženje)
Korištenje električnih romobila ističe istezanje je kontra kretanje savijanju. Ud je u početnom položaju u savijenom položaju. Tijekom kontrakcije dolazi do produženja u odgovarajućem zglobu. U ovom a istezanje in lakatni zglob treba prepoznati. Primjer:
- Pritisak tricepsa (lakatni zglob)
- Klupa (lakatni zglob)
- Pritisak nogu (zglob koljena, zglob kuka)
- Istezanje nogu (zglob koljena)
