Napuknuto rebro uzrokovano je vanjskom silom, poput udara ili pada. To se često događa tijekom sporta ili čak u prometnim nesrećama. Udar uzrokuje modrice u mekom tkivu. Mali krv posuđe pokostnice koja okružuje rebra i potkožnog masno tkivo su ozlijeđeni, tako da se mogu pojaviti mala krvarenja. Nadražena živčana vlakna šalju informaciju “bol" prema mozak. Obično dva ili više rebra utječu odjednom.
Koji su simptomi kontuzije rebra?
A kontuzija rebra uzrokuje ozbiljne bol na mjestu ozljede, što se može pogoršati tijekom nekoliko dana. Posebno se pojačavaju dubokim disanje i kašljanje, kao rebra proširite kad udahnete. The bol kada disanje može ograničiti disanje do te mjere da se javlja otežano disanje. Važno je ostati miran usprkos nelagodi i hitno posjetiti liječnika kako bi dobio rebro prijelom isključeno.
Vanjski znakovi nagnječenja rebara
Jedini vanjski znak napuknutog rebra je modrica žig: prvotno crvena, kasnije plavkasto-ljubičasta oznaka uzrokovana modricom. Podljev područja također može nateći. Ovisno o ozbiljnosti modrica, simptomi obično nestaju sami nakon razdoblja od dva do tri tjedna. The modrica razgrađuje se vlastitim tvarima tijela i bol odlazi. U slučaju ozbiljnih modrica, može proći i do osam tjedana.
Što učiniti ako imate modricu na rebru?
Prije svega, važno je znati da je modrica rebra bezopasna i u principu će zacijeliti sama od sebe bez terapija. Međutim, postoje načini kako ubrzati proces ozdravljenja. Neposredno nakon ozljede, trebali biste to polako i posebno izbjegavati kontaktne sportove poput nogometa ili borilačkih vještina. Važno je odmah napuhnuti rebra, na primjer rashladnim paketima ili sportskim gelom za hlađenje. Zahvaljujući hladan, bol se ublažava, a također se suprotstavlja većem oticanju.
Isključiti prijelom rebra
Razlikovati modricu od slomljenog rebra nije lako. Modrica često uzrokuje čak i veću bol od rebra prijelom i traje duže od prijeloma. Stoga je poželjno posjetiti liječnika. On ili ona će pregledati i opipati to područje i vjerojatno uzeti grudi rendgen. Ovo je najsigurniji način da se isključi rebro prijelom.
Prva mjera: zaustaviti bol
Ako je sigurno da imate kontuzija rebra, prvi prioritet je zaustaviti bol. Posavjetujte se s liječnikom za savjet koji su lijekovi protiv bolova pravi za vas. Posebno je važno osigurati da jeste disanje normalno, što može biti teško zbog boli. Zapravo, ako ograničite disanje, pneumonija može rezultirati. U težim slučajevima, fizioterapija može biti podrška, tijekom kojeg se uči ispravna tehnika disanja.
Nakon kontuzije rebra - tako to ide dalje
Budući da su bolovi često jači kada su rebra pod pritiskom, pokušajte ne spavati na modricama. Veliki jastuk može vam pomoći da se položaj ne mijenja tijekom spavanja. Sport i velike tjelesne aktivnosti treba izbjegavati dok je bol još uvijek prisutna. Tečaj se uvelike razlikuje od pojedinca do pojedinca, pa treba razgovarati sa svojim liječnikom kada se može nastaviti s punom težinom.
6 savjeta za modrice na rebru
Ovi savjeti pomoći će vam s modricama rebra:
- Odmorite se i odmorite: ni teški fizički napor ni sport dok bol ne nestane
- Hlađenje odmah nakon ozljede
- Uzmi tablete protiv bolova
- Posjetite liječnika i isključite prijelom rebra
- Dišite normalno da biste spriječili pneumonija.
- Ne spavati na modricama
Što će nam naša rebra?
Dvanaest uparenih rebara dio je prsnog koša i štiti vitalne torakalne organe srce, jednjak, dušnik i pluća formirajući koštani, lučni kavez zajedno s sternum. Rebra ublažavaju udarac u rebra ili pad na njih grudi. Zbog njihove hrskavične veze s sternum, imaju elastična svojstva i zato se rijetko lome. Međutim, ako je sila vrlo velika, a lom rebra može se dogoditi.
