Medicinska procjena prehrane
Kao zdrave odrasle osobe, zdravo je bezazleno u kraćem razdoblju bez krute hrane i socijalnog lijeka koji se postiže, poput lijeka za piće nakon dr. Markerta. Faza usitnjavanja ne bi se trebala zadržavati nakon predviđenog razdoblja, jer inače može doći i do fizički zdravih odraslih do nedostatka hranjivih sastojaka njegujući nedostatke.
Koje su alternative Markert-dijeti?
Terapeutski post je tradicija stoljećima. Tko traži istinsku alternativu dugoročnom prihvaćanju kilograma, dugoročno će biti uspješan samo uz zdravu, uravnoteženu prehranu bez zdravlje rizici. Uz to opskrba proteini, masti, puni hidrati ugljena, balastni materijali, povrće i elementi u tragovima, kao i dovoljna količina tekućine. Svatko tko postigne kalorijski deficit i u svakodnevnom životu dobije dovoljno vježbanja ili sportskih aktivnosti, smršavit će i moći će ga dugoročno održavati. BCM dijeta
Koji su troškovi Markert-Diet?
Poznati prah Almased sadrži 500g i košta između 16 i 22 eura. Jedna limenka sadrži oko 10 porcija Almaseda, tako da jedna porcija košta oko 1,80 €. U fazi čistog usitnjavanja, kojom se sva tri obroka zamjenjuju pićem, lim je dovoljan otprilike 3 dana.
U strogom post fazu, prah se tako potroši oko 40 € tjedno. Troškovi za prah s njim nisu osobito mali, no mora se planirati i manje izdataka za drugu hranu. Almasedov lijek ili Markert Diät stoga pripadaju ekonomičnijem parlamentarnom dodatku, na primjer u usporedbi s metaboličkim lijekom. Uz zamjenska pića iz ljekarne koja imaju slične hranjive vrijednosti, troškovi su ponekad i niži.
