Spriječiti i ublažiti
Koliko dobro funkcioniraju koncentracija i pamćenje ovisi o raznim čimbenicima: opskrba kisikom i hranjivim tvarima, kvaliteta i kvantiteta sna neki su od njih. Starost i stres također utječu na sposobnost koncentracije i pamćenja.
U određenoj mjeri to mogu poboljšati ljekovite biljke – ginko i ginseng. Fitomedicina može pružiti dragocjenu pomoć i kod drugih tegoba na području živaca i mozga: na primjer, bolovi u živcima i glavobolje mogu se ublažiti raznim ljekovitim biljkama. U slučaju migrene, biljni lijekovi mogu djelovati i preventivno.
Najpoznatije ljekovite biljke za mozak i živce
Ovdje pročitajte koje ljekovite biljke djeluju na misaoni aparat:
Ginko (Ginkgo biloba) je drevna ljekovita biljka koja se koristi za poboljšanje cirkulacije, primjerice kod demencije. O tome čitajte u članku Ginkgo!
Korijen ginsenga koristi se kod slabosti, umora i pada koncentracije. Pročitajte više o ginsengu!
Eterično ulje smreke koristi se kod prehlada, reumatskih tegoba i živčanih bolova. Pročitajte više o smreci!
Kajenski papar koristi se za liječenje bolova u mišićima, zglobovima i živcima te svrbeža. Pročitajte više o kajenskom papru!
Motherwort se od davnina koristi za prevenciju migrene. Osim toga, navodno pomaže i kod groznice i reume. Pročitajte više o matičnjaku!
Eterično ulje borovice koristi se protiv upaljenih dišnih putova, bolova u mišićima i živcima. Pročitajte više o ljekovitosti i primjeni borovice!
Japanska metvica daje ulje metvice koje pomaže primjerice kod nadutosti, upale dišnih putova, bolova u mišićima i živcima. Pročitajte više o ulju mente!
Paprena metvica pomaže primjerice protiv gastrointestinalnih grčeva, glavobolje, bolova u živcima i mišićima. Pročitajte više o paprenoj metvici i ulju paprene metvice!
Mate čaj djeluje stimulativno i diuretski. Stoga se koristi protiv umora i blažih problema s mokraćnim putovima. Pročitajte više o mate!
Kora vrbe koristi se kod febrilnih bolesti, reumatizma, artritisa i glavobolje. Pročitajte više o kori vrbe!
Djelovanje ljekovitog bilja ima svoje granice. Ako vaše tegobe traju dulje vrijeme, ne poboljšavaju se ili se čak pogoršavaju unatoč liječenju, uvijek se trebate obratiti liječniku.
