Kakvi su učinci livadne trave?
Livadnik (Filipendula ulmaria ili u Švicarskoj kozja brada) ima različita ljekovita djelovanja: Ljekovita biljka djeluje protuupalno, adstrigentno na sluznicu i snižava temperaturu. Također ima dijaforetska i slaba antimikrobna svojstva (usmjerena protiv mikroorganizama). Zbog toga je livadna slatka pogodna za pomoćno liječenje prehlade.
Djelotvorni sastojci u livadnici su spojevi salicilne kiseline, tanini i flavonoidi.
Sve u svemu, međutim, postoji samo nekoliko znanstvenih studija koje dokazuju ovu učinkovitost.
Vode se i rasprave o tome je li livadna slatka prikladna za liječenje upala kože, crvenila ili akni. No, trenutno ne postoje studije koje potvrđuju da je ljekovita biljka zaista učinkovita kod kožnih problema.
U narodnoj medicini ljekovita biljka koristi se i za liječenje gihta, tegoba s mjehurom i bubrezima radi pojačanog mokrenja. Također se koristi za liječenje glavobolje i migrene. No ni kod nas njegova djelotvornost nije znanstveno dokazana.
Kako se koristi livadnik?
Bilo kao čaj, sirup ili tinktura, postoje različiti načini uzimanja livadne slatke.
Livadnik kao kućni lijek
Žlicu nasjeckanih dijelova biljke prelijte sa šalicom kipuće vode i ostavite da odstoji 10 do 20 minuta prije nego što procijedite.
Možete popiti šalicu čaja od livadne slatke nekoliko puta dnevno – po mogućnosti vrućeg, jer to pojačava dijaforetski učinak. Dnevna doza za odrasle je 2.5 do 3.5 grama cvjetova ili četiri do pet grama biljke.
Cvjetne metlice također se mogu koristiti za pripremu sirupa.
Kod pripreme čaja livadnicu ima smisla kombinirati s drugim ljekovitim biljkama koje također mogu pomoći kod prehlade. Na primjer, možete dodati cvjetove lipe i bazge.
Kućni lijekovi temeljeni na ljekovitom bilju imaju svoje granice. Ako simptomi potraju dulje vrijeme i ne poboljšaju se ili se čak pogoršaju unatoč liječenju, uvijek se trebate posavjetovati s liječnikom.
Gotovi pripravci s livadnikom
U ljekarni možete kupiti gotove čajne pripravke koji sadrže livadnu slatku. Obično su to mješavine livadne trave s drugim ljekovitim biljkama, npr. kao hladni čaj.
Koje nuspojave može izazvati livadna slatka?
Ako se pravilno koristi u preporučenim dozama, nema poznatih nuspojava. Predoziranje može uzrokovati želučane tegobe i mučninu.
Što treba imati na umu pri korištenju livadnice
Zbog nedostatnih dokaza trudnice i dojilje ne smiju koristiti livadnicu. Posavjetujte se sa svojim liječnikom ili ljekarnikom prije upotrebe livadne slatke djece.
Kako dobiti proizvode od livadnice
U Vašoj ljekarni možete nabaviti cvjetove i ljekovitu biljku, kao i vrećice čaja i čajne mješavine koje sadrže ljekovitu biljku.
Posavjetujte se sa svojim liječnikom, ljekarnikom ili odgovarajućom uputom o lijeku za informacije o ispravnom načinu uporabe.
Što je livadnica?
Livadnica (Filipendula ulmaria) pripada porodici ruža (Rosaceae). Rasprostranjen je u cijelom umjerenom pojasu sjeverne hemisfere, gdje voli rasti na vlažnom tlu bogatom hranjivim tvarima – primjerice uz jarke, obale potoka i na močvarnim livadama.
Biljka se prije nego što je prepoznata kao zaseban rod (Filipendula) zvala Spiraea ulmaria (njemački: Spierstrauch).
Livadar doseže visinu od 50 do 150 centimetara. Listovi imaju duge peteljke i perasti su. U vrijeme cvatnje, biljka nosi brojne male, kremasto bijele i slatko mirisne cvjetove u višezrakastim cvjetićima.
Ako trljate cvjetove, lišće ili stabljike biljke, slatki miris se mijenja u više "sintetski" miris. To je zbog specifičnog sastojka - spoja salicilne kiseline.
Međutim, također ima jaka svojstva nadraživanja želuca. Zbog toga je kemijski razvijen u acetilsalicilnu kiselinu (ASK), koja je pogodnija za želudac.
Inače, njemački naziv “Mädesüß” nema, kako bi se moglo pretpostaviti, nikakve veze sa “slatkim djevojkama”. Vjerojatno se temelji na čestom pojavljivanju biljke na livadama (košnja) i izrazito slatkom mirisu cvijeća.
