Liječenje puknuća kapsule na prstu
Terapija ovisi o oštećenjima otkrivenim u pregledu i, ako je potrebno, u X-zrakama i / ili MRI. U manje teškom slučaju a ruptura kapsule, liječenje je obično konzervativno, tj. nije kirurško. Da bi se dao prst dovoljno prilike za ozdravljenje, prst (a možda i općenito ruka) treba biti pošteđen, tj prst je imobiliziran i treba što je više moguće izbjegavati stres na prstu.
Također je moguće zavoj prst čvrsto. Sportska pauza je posebno poželjna, također radi sprečavanja drugih ozljeda. Osim toga, prst treba hladiti kako bi se borio protiv oteklina i smanjio bol.
Podizanje prsta također može pomoći: tekućina može bolje teći natrag, a prst manje boli. Uz to, analgetski i protuupalni (antiflogistički) lijekovi poput ibuprofen tablete mogu pomoći na kratko vrijeme. Nakon što oteklina popusti, važno je brzo mobilizirati prst kako biste spriječili ukočenost zglobova.
Ako se tijekom liječenja primijeti primjetno ograničenje kretanja, možda će biti potrebna udlaga za rastezanje ožiljaka zglobna kapsula, takozvana izbjeljivačka udlaga. Ovo je dinamička udlaga, tj. Integrirane stezaljke od opružne žice trajno djeluju na zahvaćeni zglob u smjeru ograničenog kretanja. Ova se sila može prilagoditi pojedinačno.
Time se izbjegava trajno ukrućenje, na primjer, ovaj se princip koristi i nakon ozljeda tetiva. Udlaga se ponekad kombinira i s zavojnim rukavom kako bi se bolje zaštitilo zahvaćeno područje. Ali također se može nositi i "normalna" kruta udlaga za zaštitu i imobilizaciju prsta.
To je osobito korisno u prvih nekoliko dana dok oteklina ne popusti. Prije nego što počnete posebno vježbati zahvaćeni prst, trebate se posavjetovati s liječnikom koji liječi. Da bi mobilizirao vezivno tkivo, koža preko zgloba može se pažljivo pomicati kružnim pokretima kako bi se smanjilo oticanje, stvorilo bolje klizanje i promocija krv Cirkulacija.
Osim toga, mogu se izvoditi vježbe hvatanja, na primjer kuglicama ili bocama s vodom, kako bi se prst uvježbao za svakodnevnu upotrebu. Nježno savijanje i istezanje prst ili zatvaranje šake iznova i iznova između njih idealno mogu brzo poboljšati pokretljivost. Trebali biste obratiti pažnju na bol.
U slučaju dvojbe može vam pomoći profesionalna fizioterapija. Profesionalnim vrpcanjem prsta može se postići stabilizacija i bolja raspodjela sile na zahvaćenom prstu. U većini slučajeva zahvaćeni prst zalijepi se susjednim prstom i tako imobilizira.
Međutim, traka ne zamjenjuje zaštitu prsta tijekom postupka zacjeljivanja: to znači da čak i s vrpcom treba napraviti sportsku pauzu dok zacijeljivanje kapsule ne zacijeli. Ljepljenje može imati potporni učinak, sličan zavoju. Međutim, snimanje trakom ne ubrzava zacjeljivanje ruptura kapsule.
