Kako liječite nizak krvni tlak?
Terapija niskog krv pritisak ovisi o osnovnom uzroku. U početku se često pokušava podići krv pritisak kroz promjene načina života, promjene u dijeta i fizioterapija. Ako to nije dovoljno, može se razmotriti terapija lijekovima.
Slijede mjere koje mogu pomoći u povišenju krvnog tlaka:
- Visoka sol dijeta: Ako imate nisku krv tlaka, važno je osigurati da vaša hrana sadrži dovoljno soli. To je zato što unesena sol može vezati vodu u tijelu. Sveukupno, volumen krvi se tada povećava, tako da krvni pritisak diže se.
- Dovoljan unos tekućine: Dovoljan unos tekućine može povećati količinu krvi u tijelu.
To povećava krvni pritisak. Uz to se preporučuje piti tekućinu koja potiče cirkulaciju - poput kave ili zelenog ili crnog čaja.
- Fizička vježba: cirkulacija se također može trenirati. Sport također često pomaže protiv umora.
- Ustanite polako: Da biste izbjegli vrtoglavicu ili vidjeli crno pri ustajanju, trebali biste osigurati polako ustajanje.
To omogućuje tijelu da bolje reagira na promjenu položaja i zadrži krvni pritisak konstanta.
- Tuševi: Da bi se potaknula cirkulacija i vježbanje, preporučuje se brzo mijenjanje temperature vode između tople i hladne tijekom tuširanja. Krv posuđe reagirati na ovu brzu promjenu temperature.
- nošenje kompresijske čarape: Oni stimuliraju cirkulaciju suzbijanjem povećanog uranjanja krvi u noge.
Ako se nizak krvni tlak unatoč promjeni života nije mogao dovoljno liječiti, može se razmotriti terapija lijekovima. Međutim, prvo biste o tome trebali detaljno porazgovarati sa svojim liječnikom koji liječi. Kao lijekovi mogu se koristiti takozvani simpatomimetičari.
Oni povećavaju krvni tlak uzrokujući sužavanje krvi posuđe. Drugi lijek koji se koristi za liječenje niskog krvnog tlaka je dihidroergotamin. To sprječava da krv brzo tone u noge kao i kad ustanete.
Svi članci iz ove serije:
