Je li moguće spriječiti solarijem?
Solarij je mač s dvije oštrice kada je u pitanju prevencija opekotina od sunca. Solarij koristi tehnologiju koja oponaša sunčevo zračenje u omekšanom obliku. To vam omogućuje da preplanete već zimi i da kožu u određenoj mjeri naviknete na sunčevu energiju.
Posjet solariju stimulira tijelo da proizvodi smeđi pigment kože melatonin. S jedne strane, to dovodi do preplanulosti kože, ali istovremeno stvara i određenu zaštitu od sunca. Dakle, ako već imate preplanulu boju, imat ćete manje straha opekotina od sunca nego neki drugi kad prva jača sunčeva svjetlost dođe u proljeće. Međutim, boravak u solariju često je štetan za kožu jer je izložena stalnoj energiji koja oponaša sunce. Rizik od kože Raka, na primjer, ima tendenciju povećanja redovitim posjetima solariju.
Krema za zaštitu od sunca protiv opeklina
Ako se intenzivno sunčanje ne može izbjeći, važno je koristiti kremu za zaštitu od sunca s odgovarajućim faktorom zaštite od sunca prilagođenom vašem tipu kože. Faktor zaštite od sunca faktor je kojim se produljuje vrijeme zaštite kože. Primjerice, vrijeme samozaštite od 10 minuta može se produljiti pet puta nanošenjem kreme za zaštitu od sunca s faktorom zaštite od sunca 5, tako da možete provesti 50 umjesto 10 minuta na suncu bez da očekujete opekotina od sunca.
Vlastiti tip kože, a time i približno vrijeme samozaštite kože, lako se može odrediti pomoću tablice. Kremu za zaštitu od sunca treba obilno nanositi pola sata prije sunčanja, čestice i minerali koje sadrži djeluju tim bolje što ih je više na koži. Također, primjenu treba ponoviti nakon nekog vremena, jer čak i vodonepropusna krema trenjem i znojenjem skida kožu.
Međutim, ponovljena primjena ne produljuje vrijeme boravka na suncu, za dugo sunčanje mora se odabrati visoki faktor zaštite od sunca. Kada kupujete kremu za sunčanje, trebali biste paziti da sadrži UVB i UVA filter kako biste spriječili prerano starenje kože. Usput, također je moguće preplanuti s kremom za sunčanje s visokim zaštitnim faktorom, jer je krema za sunčanje još uvijek dovoljno propusna za UV da stimulira stvaranje melanin u koži, što u konačnici osigurava preplanulost.
